户外活动

【活动时间】2016年1月1日—1月2日两天游(元旦假期）
【召集网站】追风户外独家召集（www.szlv.net|www.sz5983.com)
【活动级别】休闲级
【报名方式】点‘我要参加’报名，没有注册的朋友请注册一个账号（代朋友报名的朋友请用QQ消息提供你朋友的姓名和身份证号码）

【活动报名】
追风珊瑚   TEL：13543301267   微信号：13543301267  QQ： 2268029646 
追风的漂   TEL：13928474969  0755-28605829     微信号：zf5983 或 13928474969
           QQ :79849030    

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深圳驴友QQ群：384104291（入群暗号：sz5983热矿泥)

报名流程：
1、 网站点‘我要参加’报名或手机短信、QQ消息或QQ邮件将资料发给漂
2、 提交报名所需资料（姓名、身份证件、移动电话）（递交方式：QQ\电话、传真、邮件） 
或QQ上报名提交资料格式：网名、姓名、身份证号码、电话号码、上车地点、参加哪天哪个活动,如果报名多人，每个人的都需要提交，否则买不了保险，责任请自负！

【行程景点介绍】
 
梅州五华热矿泥温泉
      梅州五华汤湖热矿泥温泉，位于梅州市五华县华城镇转水乡维龙村。该山庄的汤湖热矿泥是目前中国发现的第二处得天独厚的自然宝藏，这在全球也是不常见的。汤湖热矿泥山庄是我国既有热矿泥又有温泉的独特旅游胜地。热矿泥质地柔软，手感好，粘滞性强，温泉水质清澈。经专家分析研究五华热矿泥富含多种有益人体健康的微量元素，如锰、锌、硒、钙等。PH值为7.30—8.45属弱碱性，有机含量1.35%—3.17%，符合泥疗有机质含量的标准。
      温泉山庄内有多个温泉露水点，水温高达83oC，从地下2600多米喷出，是我国乃至世界罕见之高热矿泉。温泉同样含有人体所需的多种微量元素，可治疗多种疾病。
 

热矿泥疗特色浴法浸渍法
    指浸洗身体或某一局部，达到保健治疗目的，此法可较长时间作用于身体或局部，汤湖热矿泥即是借助汤泥（目前研究已测试得知）所含化学成分铜、锌、硒、铁等微量元素发挥医疗保健作用，而这些微量元素成份为普通泥土所不含或含量甚少。
 
     熏洗法:该保健中心每晚12时前于泥中注入83℃温泉水，泥浴前半小时排水，经紫外线消毒等，敷依其热力，使腠理疏通，气血流畅，改善局部营养和全身机能，达到止痛消肿，止痒祛风的目的。
 
    溻渍法:将四肢浸泡其中，借助热矿泥的荡涤之力，促进局部气血通畅，对四肢疼痛，腰腿疼痛祛风除湿，通利气血利用，方便快捷。

   擦洗法
      利用热矿泥与温泉水的温度，以矿泥擦洗局部如颈项、肩周、腰背等，适用于各种急、慢性疼痛，如颈椎病、肩周炎、腰肌劳损及肥胖症等，可迅速消除局部疼痛，疗疾除病，消脂保健等。


 

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          去年清明节和五一节都组织去了龙川，去了那边后，景色真的不是一般的漂亮，不管是霍山，还是泡温泉，还是游陀城，看苏家围屋，都是非常值得一走的地方，所以今年再组织一期!

下面相片为前期所拍的霍山相片
1、清明节河源龙川活动回顾（霍山一）
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2、清明节河源龙川活动回顾（霍山二）
http://www.sz5983.com/bbs2/forum.php?mod=viewthread&tid=16988&fromuid=2
3、清明节河源龙川活动回顾（苏家围）
http://www.sz5983.com/bbs2/forum.php?mod=viewthread&tid=17031&fromuid=2
4、清明节河源龙川活动回顾（陀城）
http://www.sz5983.com/bbs2/forum.php?mod=viewthread&tid=17029&fromuid=2
5、清明节河源龙川活动回顾（龙溪泡温泉）
http://www.sz5983.com/bbs2/forum.php?mod=viewthread&tid=17028&fromuid=2

【佗城】佗城是岭南最早设置的古县——龙川县城，又是广东省首批公布的十一个历史文化名城之一，原称龙川城，后称循州城。后来为纪念赵佗，改名为佗城。佗城历经2000多年沧桑。距河源市区99公里。
     佗城，也就是赵佗故城，她历史悠久，长期是县州治所，是南越王赵佗的“兴王之地”，素有“秦朝古镇”、“汉唐名城”之称，是广东省首批历史文化名城。佗城原称龙川城，又曾几度称循州城。民国三十年（1941年）为纪念龙川首任县令赵佗，改名为佗城。 

有人说，到河源不到龙川，就感受不全客家古邑的魅力；到了龙川不到佗城，也就领略不到龙川的风采。 

上图：千年古城——佗城
佗城北枕嶅山，南濒东江，自2223年前，南越王赵佗开基筑城以来，长期作为县、州的治所。荣光散去，历史因沉积而厚重，文化在潜移默化中传承，小城的街头巷陌、城里城外，那些具象的建筑，留下一串串凝固的音符…… 

一座古城，总有一个伟人与之相连。开基之祖——赵佗，古城的后人没有忘记，越王井里，千年泉水仍在喷涌；南越王庙中，袅绕的烟火延续千年；城外的古练兵场上，似乎犹有战马嘶鸣。 

一座古城，总有能与之匹配的民间建筑。黄氏老屋就是其中的一座，典型的客家地区建筑，聪明的工匠在门内设有机关，不掌握机关，用再大的力气也别想打开。它对面的骆屋显得更加精致，大门也做得异常讲究，石制门框左右各雕有一根竹子，取竹报平安之意，石门墩上还雕有狮子等瑞兽。

   一座古城，总是那么包容，与她的城民和谐相生。官方统计，拥有4.1万人口的佗城镇统计出姓氏179个。为此，古城留下了特有的宗族文化遗迹。拥有众多的姓氏和宗祠，清末民初宗祠建筑在这里达到顶峰，有历史记载的就有89间，每间一姓。如今，总有人打老远来佗城寻宗问祖。

苏家围
   苏家围位于广东河源市义合镇，距河源市区约26公里。东江和久社河在它的南面交汇，整个村子山水环绕，绿色相拥，环境优美，有“南中国的画里乡村”的美誉。苏家围还是苏东坡后裔聚居地，在这里，不光可以欣赏到秀美的乡村风光，还能亲身体会苏氏家族和客家人七百多年的历史文化。
苏家围全村18座围屋，其中有5座明朝建筑。围屋，又称“围龙屋”，是一种富有中原特色的典型客家民居建筑。据历史学家考察，这种民宅建筑与中原贵族大院屋型十分相似。客家先民因战乱、灾荒等原因南迁定居，不但传播了中原的先进耕作技术，而且建筑民宅保持了原有的传统风格。
最古老的是为纪念苏东山而于1481年修建的永思堂，故又称东山苏公祠。

08：00  上车， 前往霍山
09：00  到达霍山，购票进入景点 ，一路行行摄摄，先登情侣岗，眺望酒翁凌云，再走一线天    霍山为广东七大名山之一，丹霞地貌，霍山小巧玲珑，奇峰异石，登而不累，爬而不苦，最适合想登山又怕登山的人游玩，置身山中，留连往返。
09：50 有说有笑，向'船头石’进军（霍山最高峰）

10：30登上顶峰，揽绝色美景，激情狂拍，大合影

霍山之颠,一览众山小（上图）

13：30下得山来，集合上车，向有道2000年古镇佗城进军，
14：30 到达陀城，先在佗城找个餐馆，把中餐温饱问题解决了。

   龙川古陀城，寻宗问祖，感受姓氏祠堂的悠远与历史，感受中国传统，陶冶情操，青青子衿，悠悠我心，你的情感会由此升华。
13：30肚子干大了，开始探秘陀城，感受古越王当年在陀城留下的的影子（陀城是2000年前的广东地区首府，是南越文化的发源地，中原地区迁入广东，最先都是以陀城为跳板的，所以陀城有几十家姓氏祠堂，规模相当的大(其中刘姓、张姓、黄姓几家祠堂规模最大），说不定你就可以在这里找到你家的姓氏祠堂，也算是对自己姓氏的寻根问祖之旅吧！）
15：30   陀城转得差不多了 ,我们就开始上车，返回深圳！
21：00 左右到达深圳体育馆


【活动费用】成人：320元 /人  小孩：250元(不含床,）
  费用包含：两天往返车费，路桥费，司机住宿费，10W元意外旅游保险、霍山门票，苏家围门票，一晚酒店住宿,领队费
  费用不含：

【交费方式】需预交定金200元/人，款到留位，余款上车后交给领队！
1、银账号如下：
深圳招商银行：6226 0965 5404 0983 开户行:盐田支行 户名：汤炀 (tangyang  漂真名）
深圳平安银行：6222 9800 1145 5880 开户行:盐田支行 户名：汤炀 (tangyang  漂真名）
深圳中国银行：6013 8220 0060 4764 202 开户行:金港支行 户名：汤炀   (tangyang  漂真名）
东莞农村商业银行：6223 2828 0008 8934 413 雁田镇田之行 户名：汤炀 (tangyang  漂真名）
财付通账号：369626864  户名：汤炀 (tangyang  漂真名）
支付宝账号   [email protected]    户名：汤炀   (tangyang  漂真名）
漂的支付宝付款二维码： （扫描可直接付款）




注：1、如果跨行打款,建议打“招行”（其它银行跨行的转账查账不方便）
       2、支付宝：信用卡本身没有打款功能，不可以用信用卡转账！（只可购物不可转账）
转账后请马上手机短信告知给漂：13928474969，到账后我们会马上回复短信的！
2、现场支付：地址：深圳市罗湖区深南中路1014号 报春大厦329室
（公交站:市委站，地铁位于科学馆与大剧院站中间，市委旁边)


【个人装备】 
1 双肩背包、登山鞋、长袖衣裤、帽子、手套、毛巾、太阳镜、备用手机电池、垃圾袋、防晒霜、备用衣裤、拐杖、药品、头灯或手电(必须）及备用电池等及自己需要的特殊物品；
2、一顿午餐、2-3L饮用水，水果、牛肉、其他食品，白兔奶糖、巧克力、饼干、榨菜等，自己认为好吃的就带吧。
3、个人药品：人丹、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴等；

【注意事项】 
1、注意安全，听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开行军路线，违反纪律，后果自负;活动中注意安全， 发扬团队精神。可能会有抽筋、划伤、迷路等意外发生。
2、尽量不带金属、塑料等不易溶解的包装食品，活动产生的垃圾一律自己带离，不采摘林中植物，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”。
3、如遇小雨本次活动照常进行，因天气或不可抗拒因素，领队有权对活动进行适应的调整或取消。
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动，目的在于亲近大自然，挖掘自身潜力，体验野外生活，挑战体能极限，推动自助旅游活动。参加者均为户外活动爱好者，
应有集体精神，相互照片。组织方只提供组织、技术方面的支持，组织方不承担赔付责任，但组织方将会尽一切努力进行救护与援助。

【免责声明】 
1、本活动自助游活动并有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者须对自己的安全负责； 
2、本次活动约伴人与同行驴友均为无偿提供活动的援助、支持者。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法向保险公司理赔。 
3、凡报名者均视为接受声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任约伴人同样不承担。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定力，同样及于同行的副领队.协助.财务。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程前退出本次活动效。