户外活动

   有时候向往一座城，可以是一本书，一部电影，或者如丽江之歌的歌名，就在那《一瞬间》。冬季的云南就像位清新淡雅的女生，俨然没有了夏季的喜怒无常。这个冬季，给自己来一场不一样的旅行，去到能在同一时期能欣赏到雪景、秋景、花景、海景的世外桃源——彩云之南。

活动亮点：

u 【专属·我们】：队员以在校大学生为主，更多的共同话题与兴趣爱好；更多的故事与梦想；更多的温馨与欢乐。

u 【慢·旅途】：充足的时间，更自由地感受当地的独特文化与景色，更轻松地品味当地的慢生活和慢时光。

u 【旅行者下榻·青旅】：我们选择的住宿点，都是经过精挑细选的。有当地村民开办的客栈，装饰布局无不透露着当地的文化与信仰；我们更多的是选择旅行者的最爱——青旅。大部分青旅的老板都是有故事的行者，来到当地留了下来开起了青旅，他们更懂旅行者的需求，青旅书吧，影院，咖吧，酒吧，餐厅，以及各种属于年轻人的娱乐设施，只为给旅途中的你提供更舒适温馨的家。

u 【舌尖上的诱惑】：一段完美的行程，不只是视觉上的震撼，更要味蕾上的满足，舌尖上的云南，绝不会让会吃的你失望。昆明的汽锅鸡，老奶洋芋，纳西族的烤鱼、白族的烤奶酪、喜洲的粑粑、大理的烤乳扇、藏族的酥油茶、青稞饼、冬季牦牛火锅..

关于目的地：

u 昆明，寻找西伯利亚的小精灵

昆明四季如春，花儿在这四季不败，到处神机勃勃。每年冬季，一群群躲避北方寒风的红嘴鸥，万里迢迢地从遥远的西伯利亚贝加尔湖飞来，落栖在昆明城中的盘龙江、翠湖、滇池等水域，人们纷纷前来观看这些小精灵，整个城市一派祥和的景象。

u 大理·风花雪月

“下关风，上关花，苍山雪，洱海月”, 无论是谁都不能拒绝风花雪月的魅力。

冬季来到，大理，能看到这个季节才会盛开的樱花，如果再幸运一点，下上一场雪，还可以在白雪皑皑中欣赏樱花。在大理白天可以到环海东路骑车看格桑花或者到全国最美的大理学院看冬樱花；晚上到洋人街泡吧，混迹在人民路，与来自世界各地的文艺青年们聊天，一起感受古城的慢生活。

u 丽江，故事开始的地方

丽江在每个人的眼里都有不同的印象，每个人来到这里，都能找到自己的一个归属感。世界各地的很多的朋友都满怀着梦想来丽江寻找心灵的归属，因为丽江有一种被称为“柔软”的时光存在于此，并历经千年而不变。很多人来到丽江，生活在丽江、沉没在丽江，因为他们知道，在这里他们可以寻找到自己想要的一切。夜晚的丽江格外热闹，从热闹的四方街广场走到巷子深处，寻找传说中“大冰的小屋”，在那有听不腻的民谣和道不完的故事，喝不完的酒。

u 沙溪，云南深处的静谧古镇

从春秋战国时期到2015年，沙溪这个静谧的古镇，延续着它原本的样子，惊艳了每个初来的人。以为它仍然保持着最原始的建筑特色。古寺庙，古戏台，古商铺，马店，古老的红砂石板街道，百年古树、古巷道、古寨门...

u 虎跳峡·雪山间的世外桃源

距丽江不远处的虎跳峡，以奇险著称，峡谷垂直高差3790米，是世界上最深的峡谷之一，我们徒步穿越玉龙雪山和哈巴雪山山间，夹杂在各种肤色的人群中行走，这不是曼哈顿，不是里约，这是虎跳峡，这里是世界公认的徒步旅游胜地。

晚上入住的客栈，白天可在阳台感受雪山和峡谷带来的视觉冲击，晚上抬头便是清晰可见的繁星，这是对徒步者最好的馈赠吧。

u 束河，仿佛回到了二十年前的丽江

束河又名龙泉村，丽江纳西语称“绍坞”，因村后聚宝山形如堆垒之高峰，以山名村，流传变异而成，意为“高峰之下的村寨”。束河是玉龙雪山脚下的古城，茶马古道上的重镇，是丽江纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一。相比丽江古城名气，束河显得尤为低调，只是默默地等待着，懂它的人前来探寻。

参考行程：

第1天： 广州—昆明       交通：火车          住：火车上

指定时间于广州火车站集合，从省会到达另外一个省会，广州——昆明，车上大家互相认识接下来一起旅行的伙伴们，开往彩云之南的列车即将开启，我们的旅行也拉开了序幕。

第2天：昆明—入住        交通：火车         住：昆明市区宾馆（标双）

    到达四季如春的云南省会——昆明，晚上到达，温度还是会比较低，大家提前穿好外套，携带个人行李前住宿点，夜晚的昆明随处可见的烧烤店，琳琅满目的烧烤食材摆在你面前，大家可以放好行李后，稍作休整，开启云南美食第一站。为了第二天的计划，大家早些休息哦，古耐。

第3天：昆明一天游                           住：昆明市区宾馆（标双）

9：00  今天停留昆明一天，轻松游玩千年古城，为接下的行程，做好铺垫。

早上9点集中于宾馆前台，携带简单物品，开始漫步昆明，一日之计在于晨，先来碗热腾腾的过桥米线，开启正能量的一天。

10:00  早餐后，前往【昆明翠湖公园】，邂逅从遥远的的西伯利亚飞来的小精灵——红嘴鸥，与它们来一次亲密接触。随后前往，附近的云南大学，看看人家的大学。校园内古旧的建筑，为这所百年名校留下了历史的沧桑。在云大，你可以近距离的接触可爱的小松鼠，和他们在校园里一起玩乐。

12:00  午餐前往【南坪步行街】进行，那里不仅有优衣库还有，古今共存的金马碧鸡坊，饰品一条街，云南美食小吃街….昆明最热闹的中心，时间自行安排，领队会有游玩攻略，可以根据自身兴趣进行。

备注：伙伴们早点休息，明天将要启程出发大理古城

地道美食推荐：汽锅鸡、老奶洋芋、大救驾

交通：自由约伴侣前往游玩昆明

第4天：昆明—大理                      住：大理古城青旅四人或六人间 

8:00   宾馆前台集合出发大理古城，早餐自行解决。

14:00  预计下午两点到达大理古城青旅，办理入住后，大家稍作休整，前往午餐点，初尝试大理的特色菜，午饭后前往【大理古城】，冬季的古城，更显得清新，登上古城主干道上的五华楼，远看苍山洱海，近看古城内人们生活日常。

16:00  自由活动时间，美食，文化，故事，都等着你们去品尝、探索…

18：30 古城南门集合，集体聚餐，分享各自下午遇到的有趣事情。

19：30 晚餐后，需要休息或者洗澡的伙伴可以先回青旅。夜幕降临，古城的夜生活也即将开启，夜晚比白天更热闹，也多了一份魅力。没有感受过大理的酒吧，相当于没有来过大理，又怎可错过…..

地道美食：破酥粑粑、凉鸡米线、饵丝

交通：旅游包车

第5天：大理古城一天游                  住：大理古城青旅四人或六人间 

美好的，都值得停留，今天美好的时间还是交给大理。

9:00   早餐自行解决，集中于青旅前台，携带简单随身物品，今天前往【洱海】，虽然称之为海，但其实是一个湖泊，据说是因为白族人民没有见过海，为表示对海的向往，所以称之为洱海。我们选择自由，快捷的交通工具——电摩托，遇到好的风景，可以随时停留欣赏。

12:00  游览完美丽的洱海，感受洱海边人们的世代扑鱼生活后，开启白族午餐。

13:30  午餐后，外观大理的标志——【崇圣寺三塔】，它是大理历史上规模最为宏大的古刹，南诏丰佑年间曾有殿宇千间，大理国时期是皇家的寺院。1961年3月4日，被国务院公布为第一批国家级重点文物保护单位。并列为5A 级景区。

15：00 去看看别人家的学校，全国最美大学——【大理学院】，背靠苍山，面朝洱海，参观完之后的人都会说一句，早知道….

16:00  回到大理古城，返还电动车后，自行安排时间，前往昨天还没逛完的街道，还没了解完的大理古城历史，或是还没吃完的小吃，或是只是随意打开一本书，走进里面的故事。

18:00  晚餐自行进行，夜晚的人民路尤为热闹，属于你的大理时间。

地道美食推荐：酸辣鱼、弓鱼、生皮

交通：电动车（自费选择）

第6天：大理—沙溪古镇                  住：沙溪古镇青旅四人或六人间

8：00  收拾个人行李前台集合，早餐自行解决，开启前往下一站，【沙溪古镇】。

12:00  到达沙溪古镇，放好行李，前往古镇附近就餐。

13:00  开始游览这座至今还未深度开发的千年古镇。古镇中心就是寺登四方街广场，广场上的戏棚子雕工精美细致，是居民节庆聚会的地方。其中兴教寺是我国目前保存规模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。在这里可以欣赏到保存完善的云南白族民居，古朴风雅，经典别致，在这里可体会到白族风情文化以及非常休闲的田园风光另外，你还可以欣赏沙溪洞经古乐，看白族传统的霸王鞭。

18:00   夜幕降临，每家炊烟袅袅，劳作的农民各自回到村中。集体晚餐后，在客栈内集体活动。

22:00   夜已深，一切动作慢下，保留古镇的安静，夜里，星空格外明亮，在院内看着繁星当空，数着星星，好似回到了童年。进入梦乡，回忆美好的一天。（想要起早看下不一样的古镇的，请自行设闹钟）

地道美食：云南野生菌

交通：旅游包车

第7天：沙溪古镇—丽江古城               住：丽江古城青旅四人或六人间

人在桥上走，水在桥下流。清晨的玉津桥像刚刚梳妆打扮完毕的小姑娘，素净、清新、透亮，清晨的古镇一片宁静祥和，彷如穿越。要想看别人看不到的景色，起码，你得早起。清晨的寺登街道上可以摆拍出唯美的照片，发朋友圈，逼格立即翻倍。

起床——12:00  这个时间段，可以根据领队的古镇漫游攻略，自行或约伴游览古镇，午餐自行进行，12:00整理好个人行李前台集合出发——丽江古城。

14:00   到达风情万种的【丽江古城】，又名大研古城，开启“YAN遇之旅“，放好行李后，在客栈稍作休整。

15:00   集体出发古城，穿够衣服哦，云南早晚温差大。沿着古城溪流来到【四方街广场】，曾经茶马古道驿站。在古代，广场的每个路口都是马帮通往不同的城市方向，现今的马帮，演变成为游客游玩的项目。行走在已被马帮行走磨得光滑的石头巷子，随处可听到的丽江之歌，心情豁然开朗，这就是“柔软丽江“。

17:00   跟随领队前往观看丽江古城全景的最佳观赏点，以往通过明信片才能看到的景色，此刻就在眼前，整座古城一览无遗展露眼前，山下熙熙攘攘的街道，来自世界各地的游客，聚集在此，感受着丽江古城的古与今。

18:00   冬天的丽江，夜幕降临得早，集体寻找舌尖上的纳西美食。

19:00   晚餐后前往丽江古城的标志性建筑——大水车，可以在此拍照留念哦。夜幕降临，好像夜晚和丽江古城更配哦，人流立刻多了起来。广场上的纳西大妈们已经跳起他们的舞蹈，加入他们队伍，一起感受舞蹈的魅力。

20:00   夜幕中的丽江古城，彷如南方过年的花街，十分热闹。若喜欢安静可以漫步走向巷子深处，或许民谣音乐等着你前往聆听。

地道美食推荐：腊排骨、水性杨花、酥油茶

交通：旅游包车

第8天：丽江古城一天游                    住：丽江古城青旅四人或六人间

停留丽江——享受慵懒时间。丽江的清晨是醉人的，没有了繁杂的游人，剩下只是小鸟叽叽小桥流水，前提是你得早起。步行于古城的正中心——【四方街】，领略“形如官印、权镇四方”的大研古镇之“家家门前有流水，户户垂杨赛江南”的古城神韵。

8:00  早起的伙伴可以前往古城的【忠义市场】，这里是丽江本地人买卖的地方，这里有地道的丽江生活，从古城人们的日常，更深入的了解纳西民族的饮食文化。可在市场内，品尝当地特色早餐。

更深度的旅行，需要赋予更多自由的时间，而丽江更需要没有束缚的姿态去感受。丽江的时光是慵懒而自由的，让我们放慢节奏，去品味千年古城的独特韵味。根据领队攻略，选择更适合自己的游玩方式，可以独自或约伴。

21:00 全体集合于旅舍前台，明天即将开启徒步虎跳峡的行程，领队介绍徒步路线概况和注意事项，今晚大家要早些休息，才有充沛的精力行走这条冬季最美的徒步线路哦。

地道美食推荐：黑山羊火锅、鸡豆凉粉

交通：自由游玩古城

第9天：丽江古城—徒步虎跳峡          住：虎跳峡客栈四人间或六人间

7:30  告别丽江，即将开启中国十大最美徒步线路之一的【虎跳峡徒步之旅】，用脚步丈量沿途的美景，沿途有来自世界各地的徒步者，你可以练练你的英文、韩文、法语、德语…

10:30 到达徒步起点，集体热身后，携带轻便行李，有秩序的开始向今天的山上住宿点前进，可以欣赏到冬季的玉龙雪山，山顶已披上一层白纱，显得格外瞩目。

18:00 到达今天行程终点，入住隐藏在玉龙雪山与哈巴雪山间的客栈，吃饱喝足后散步来到山间小道，看若隐若现的雪山，仰望繁星点点的天空，一天的疲倦随之消散。

地道美食推荐：虎跳峡上的国外美食 

交通：旅游包车

第10天：虎跳峡—束河古镇             住：束河古镇青旅四人间或六人间

8:30   客栈集合开始的剩下的徒步路程，沿途风景依旧美好，可能还会遇上成群的山羊，看出人与自然的和谐相处。今天将要近距离接近金沙江，虎跳峡的传说也是在此展开。

12:00   到达徒步终点——“张老师家”，午餐后驱车前往上【虎跳峡景区】，相传，老虎从这里跳跃过江。

14:00   离开虎跳峡景区，结束两天的高山徒步，虽然疲倦，不过也收获了未曾见过的世外桃源。前往【束河古镇】，刚好适合徒步完后，安静休息，休闲游玩的古镇。

16:00   到达束河古镇，入住青旅，稍作休息，洗个热水澡，为身心来个放松。

17:30   集体聚餐，分享两天徒步过程遇到的趣事，这两天的徒步可能会是部分小伙伴值得一辈子回忆的户外经历，好好珍惜。

19:00   束河古镇虽不及丽江古城的名气，但正因此没有过多的纷纷扰扰，只留给懂他的人到来。束河古镇内有一座青龙桥，建于明朝万历年间，距今已有 400多年历史，全部由石块垒砌，为丽江古石桥之最。数百年风雨的洗刷使得桥面变得斑驳苍老，但却不失它庄严厚重的气势。选一家明信片店，写下此刻心事，寄一张给自己，几张寄给朋友分享当下心情。

地道美食推荐：米灌肠、虹鳟鱼、酸奶

交通：旅游包车

第11天：束河—昆明—官渡古镇  交通：火车  住：昆明青旅四人间或六人间

8:30   带着不舍的心情，离开束河，出发昆明，路程较远，可以携带些轻便干粮哦。

13:00  到达昆明旅舍，放好行李，稍作休整。

14:00  前往【官渡古镇】，是昆明地区著名的历史文化古镇之一，官渡古镇文化古迹众多， 人文景观丰富， 在不到 1.5 平方公里的面积内就有唐、 宋、 元、明、清时期的五山、六寺、七阁、八庙等多处景观。而古镇内，最引人瞩目的还是国家重点文物保护单位妙湛寺前的金刚宝座塔。官渡金刚宝座塔既浸透着宗教文化的灵光，又洋溢着建筑艺术诗意的魅力，给人以精神陶冶和美的享受。

18:30  活动接近尾声，明天将要返程。活动最后一次大聚餐，各自总结分享此次旅行的收获与感知。晚饭后，看大家意愿，继续集体活动，或是自由活动。 

第12天：昆明—广州             交通：火车                住：火车上

9：00   集中青旅前台，办理完退房手续，前往火车站搭乘返程列车。

第13天：抵达广州

11:00   到达广州火车站，结束云南行旅程。美好待续...

备注：以上为计划的活动行程，在不影响行程标准的情况下，领队有权利根据行程情况进行适当调整。

-------------------------祝您旅途愉快!-------------------------------

【旅行时间】：1月18—1月30号

【旅行主题】：深度游、户外旅行、交友、摄影、舌尖上的云南 

【参加要求】：在校学生；了解我们的理念，认同我们的旅行方式。抱着绝对的享受心态的童鞋，请谨慎报名。

【活动费用】：2680元/人  

 费用包含：

①　：【门票】虎跳峡；大理，丽江古城维护费

②　：【住宿】全程十天入住当地特色青旅/民居（在预定不到的前提下换同等条件的客栈或者宾馆）

③　：【交通】旅游包车，司机食宿补贴;

④　：【领队】全程两位优秀领队跟随（广州登山协会培训）

⑤　：【保险】80万保额旅行社责任险，20万保额旅游意外险。

费用不含：

1：广州往返昆明的火车交通费用。

2：活动期间餐饮费用。

3：个人购物等活动以外产生费用。

温馨提示：春运期间，火车票较为紧张，确认报名后，建议交由组织方集体购买往返火车票，以便报名后活动顺利进行。

【旅行个人行李】

1：双肩背包55L+小背包(小背包在古城内行走时更方便哦)

2：衣服篇,冬季云南温差较大，冲锋衣（可以抵挡寒风、雨雪，没有冬季外套代替）、羽绒服（厚毛衣、抓绒衣亦可）、登山鞋（或者防滑运动鞋）、厚长裤、保暖内衣、围巾、手套、帽子

3：个人药物、洗漱用品（部分旅舍不提供）、保温水杯、电子产品备用电池、少量现金（除了虎跳峡，其他地方都有ATM）、登山杖（主要用于虎跳峡徒步）、移动电源、自拍神器等。

3：必带证件：身份证、学生证；

【集体装备】

1：医药包（由领队携带）

2：对讲机

【特别说明】

   所列行程如因不可抗因素变化调整，请活动参与者理解。因不可抗力因素导致实际未发生的费用，我们将退还给活动参与者。旅行途中虎跳峡徒步受天气影响非常大，我们将根据实际情况调整行程安排。本次活动属于自助式的户外活动，组织方会统一为大家购买保险。但参加者须对自己的安全负责，当发生意外时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付，组织者不承担任何法律和经济责任，但会尽一切努力进行救护与援助。