户外活动

青柠户外，国庆线路，（报名后关注公众号并转发链接可立减20元现金）登小武当，赏关西客家围屋，动手打糍粑，学习跳竹篙舞，篝火晚会唱K，访兴隆客家民俗，泡温5A级景区温泉

费用358元/人,车费AA（95-105）包括:A.一号午餐B.晚餐C.二号午餐，D.来回车费E.温泉门票F.围屋门票G.兴隆客家门票H.司机餐补I.领队费用J.公共物资K.路桥费用

行程特色

★走进客家围屋,感受客家文化；
★徙步登小武当山，观丹霞风景；
★客家围屋第一县；
★央视《中华长歌行》拍摄地；

★探访兴隆客家民俗

★热龙五A级温泉度假村用餐泡温泉

【关于龙南】

   龙南县位于江西省最南端，东邻定南，南连广东和平、连平，西毗全南，北接信丰，素有“江西南大门”之称。自南唐保大十一年（953年）建县以来，已有千余年历史。全县国土面积1640.55平方公里，辖5乡、8镇、2场、共有11个居委会、94个村委会；总人口32万，有少数民族畲族，人口600多人。龙南地理位置优越，105国道由北向南贯穿县城；赣粤、大广高速连接珠三角。

【关西新围】

关西新围位于江西龙南县城东约15公里处的关西圩旁，始建于1798年（清嘉庆三年），于1827年（道光七年）完工，历时近30年，系关西名绅徐名钧所建。后人为与其居老围区别，故称之为“新围”。据专家考证，关西新围是迄今国内发现保存最为完整，结构、功能最为齐全的一处有代表性的赣南客家围屋。

1992年关西新围列为龙南县重点文物保护单位。2001年7月经国务院批准被列为第五批全国重点文物保护单位。

【小武当山】

小武当山群岩俊秀，峰峦叠嶂，形如剑戟，直指苍穹。浩瀚雄峻的石林长廊分别是“武当胜地、叠翠霞谷、南海行辕”三大区域、十大景区、九十四处景观，犹如一幅美妙的画卷，沿105国道徐徐展开。近几年来随着旅游业的迅猛发展，小武当山风景区已成为赣、粤、湘、闽及港、澳、东南亚等地的旅游热点

【客家美食】

主要有酿豆腐、酿蘑菇、烧春卷、捶鱼丝、小炒鱼、干笋腊肉、荷包胙、米粉肉、粉蒸鱼、肉丸、鱼丸、凤眼、金鉤腌菜、煲汤等，菜肴烹调制作注重主料和佐料的搭配，炒、煎、炸、熘、烩、蒸、炖、烧、卤等方法独特，风味也独特，让人永难忘怀。还有盛产的楠子（桃金娘）、野生山茶、野生山楂、野生金银花、野生菊花、木耳、野生蘑菇等等，也是让人难以忘怀。

【客家民俗】

每逢传统节日或家庭喜庆，我们客家人都有做糍粑的习俗。糍粑，有些地方也叫年糕、粑糍，是用糯米制作而成。大家可以亲自动手制作糍粑，每人可以带走自己的纯手工作品。

3、热龙温泉度假村

热龙温泉度假村地处广东河源和平县热水镇，热龙温泉日出水量超过 6000 立方米，泉水温度高达 88 摄氏度，水质清澈、晶莹爽滑，富含偏硅酸等几十种对人体健康有益的微量矿物质元素，温泉水呈偏碱性， PH 值为 7.42 ，对防治心血管病，风湿性关节炎、心肌炎、肌肉劳损等疾病具有特殊疗效。在水温、供水量、对人体有...

热龙温泉

热龙温泉是已开发利用的温泉中少见的纯天然、无污染优质温泉，被誉为“岭南第一温泉”

和平热龙温泉度假村引进全新多个全新概念的保健温泉浴池。

        脉冲浴池：可使肌肉放松，在消除疲劳的同时还可促进机体新陈代谢，排除体内多余脂肪，起到减肥效果，从而使皮肤润滑细腻富有弹性。还有改善血液循环、美容、延缓衰老的作用；

        超声波瘦身池：根据中医学的经络原理，利用磁场变频效应，达到保健瘦身和美白肌肤的神奇效果；

        冰泉气泡池：引进山间冰泉水、呼吸清新负离子，达到祛火清肺、提神醒脑的效果；

        热泉漩涡池：通过旋转热泉水冲击人体，打通人体脉络，有利于排除体内毒素，改善肝、肾功能，还有保健的乐趣。

【行程安排】

07:45  广州地铁2号线白云公园C出口集合签到；08：00  准时出发；

11:50 到达县城的酒店，我们分好房卡后，带上必须物品和贵重物品，去酒店餐厅用餐

13:00 前往距离县城15公里的关西新围（车程约30分钟）参观，跟随讲解员了解围屋的历史及建筑特色，您肯定惊讶于客家人文化和智慧（参观时间约2小时）;

15:30 乘车至特色农庄打糍粑，亲身体验劳作的乐趣！糍粑全部归客人所有，吃不完带走;

18:00 农庄晚餐，品尝正宗客家土菜

19:00 篝火晚会开始，跳竹篙舞，随慢节奏快节奏一起嗨起来，在浓浓的乡土气息中、在星空下随DJ释放你的烦恼，注定这是一个不一般的夜晚！

20:30 返县城酒店休息（车程约10分钟），如精力还很旺盛，那请你到县城的龙翔广场、步行街、新世界四处逛逛吧，这里的宵夜更让你垂涎！炒田螺、炒青板、炒芋丸仔、盐焗鸭头......!

6:40 起床7退房后集合乘车前往40公里外的小武当山（车程约50分钟）:

8:00 开始徙步登山，呈现在我们面前两座并列的山峰，南面的是武当峰，靠北侧的将军峰，两府峰好似两只空中飞来的巨象，被誉为“双象凌空”。我们沿登山石阶缓行到达山顶约需40分钟。延途可见“神猴观景”“定海神针”“金龟出山”“清风关、“空中走廊”是2000年沿海军峰石壁开凿的环山游览道，全长约900米，距峰底部高 小武当山 达400米，是近年来景区开发的一项较大工程。站在“空中走廊”其余山峰尽收眼底，远处的田园、村落如人间仙境展现，此处又是拍照留影的绝妙之处，绕空中走廊一圈;

11:30 开始下山集合去热龙温泉度假村午餐，

12:30 景区内午餐热龙是5A级温泉度假村，累了一天我们泡个温泉缓解疲劳

13:10 逛兴隆客家民俗

13:30 更衣各种姿势的温泉泡，老少皆宜！更有温泉亲亲鱼池可选哦（ 自愿消费项目20元）。

16:20 收拾好我们的行装开始返程

19:50 结束欢快之旅，各抱各妈,各回各家吧！期待与您的下一次启程！

【旅行方式】大巴车出发
【青柠户外】联系人：啊东  联系电话：13688860688  QQ群：44736748 微信：adong13688860688

【行驶时间】单程3.5个小时

【活动类型】休闲、摄影、徒步、骑行
【集合地点】2号线白云公园地铁口C出口

【集合时间】10月1日早上07:45集合，08:00准时出发，过时不候

【目 的 地】江西赣州龙南
【旅行时间】10月1日早08点00分—10月2晚8:30分
【旅行天数】2天1夜
【活动费用】358元/人（不含车费）

【报名截止】人满即止30人成行45人满
费用说明：
【费用包含】

01：广州到龙南往返车费路桥费；

02：一晚龙南住宿房费；(两人一间房)

03：司机食宿补贴；

04：旅行意外保险费用；

05：1号午餐费用，晚饭费用，2号的午餐费用，温泉门票，所有景点门票。

06：服务费用：活动组织费用，活动中领队基本开支；

07：：公共装备费用（包括应急药包，对讲机等）

08：：保险：旅行意外保险，根据出现的方式、地区及地质特征不同，我们将选择最优的保险（专业的户外保险）

【费用不包含】

01：个人餐费（自助或聚餐）；

02：个人自由行其他开销；

03：个人采购特产。

【装备要求】

1、必备装备：双肩背包、徒步登山鞋或(运动鞋)；换洗衣服2套速干衣裤、毛巾等

2、参考装备：防晒油、太阳帽、太阳镜、有效进关证件、个人特殊药品等；身份证，手机，200元左右现金，个人药品等

3、集体装备：对讲机、简单药品等；

4、部分食物：适量牛肉干，榨菜，巧克力等；

5、登山杖、护膝等装备（长距离的徒步中使用护膝、护踝和登山杖可减少对关节的冲击和磨损，避免造成伤患）。如需团购登山杖及护膝、头巾

6、环保水杯，1L以上的饮水干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

【活动声明】应急救援电话：蓝天救援电话：400-600-9958
1、本活动是广州青柠户外的AA约伴户外活动。和旅行团是不一样的。在报名活动前，请先详细了解活动行程、有疑问请向领队咨询。
2、本次户外活外有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等），所以必须买保险！广州青柠户外会购买活动对应天数的保险，街坊也可自行购买更专业户外旅行险种。
     万一事故发生，领队会立即协助联系保险公司进行救护。按不同事故的理赔标准给予赔付。领队将尽一切努力进行救护和援助。务必让大家安全。如果所提供的身份证号码不正确，我司则无法购买保险。
3、活动过程中由于不可抗力因素（如塌方、水灾、地震、台风、航空管制等）导致行程无法继续的情况下，广州青柠户外已支付给当地的定金且无法退还的部分（如门票、用车、住宿等）需街坊平摊。广州青柠户外遵从街坊利益至上原则，会尽最大努力争取，为求把街坊损失降到最少！
4、纪律！纪律！纪律！非常重要。必须准时，必须听从指挥。不单独行动！必须有团队精神。
5、活动贴里的照片有少部分来自网络搜索。相片版权归原作者。谢谢这些美丽照片的拍摄者！如果相片涉及到版权，请联系我们，我们会立即更换照片，并公开赔礼道歉！

【活动咨询】

活动详情请加 QQ群：44736748咨询本群管理员或群主，发放（姓名+身份证号+手机号+紧急联系人姓名+紧急联系人电话）

【报名要求】

资料提交完毕并预交活动费用后，视为报名成功。报名电话啊东：13688860688（微信及支付宝同号）

后期活动详情请大家持续关注广州青柠户外俱乐部公众号！

感谢您的关注与分享，

不忘初心，青柠时代！

有你，有我，也有他（她）