2017年番禺登协第一期 户外领队培训班 (PY01)

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05月12日-05月21日 10天 截止:05月10日 20:30

锻炼级

1860 元/人起   全额在线支付

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主办单位:深圳登山户外运动协会

协办单位:番禺登山运动协会

支持单位:凯乐石、驼铃网,Onepolar极地、Wonchom、耐时电池

 

1

     

       近十多年来,国内的户外运动发展迅速,涌现出庞大的户外运动爱好者群体,户外运动团体和网站相继产生,户外产业正在形成。国家推出了《全民健身计划纲要》和《山地户外运动产业发展规划》,引领全国的群众健康体育发展的方向。

       番禺登山协会致力于推广安全、健康、环保的户外运动,传播正确的户外运动理念,着力推行“户外运动证书培训体系”,在“凯乐石”、驼铃网、“极地”、Wonchom、耐时电池等品牌的支持下,举办这期培训班,为各户外俱乐部、户外组织和广大民众传授户外知识与技能,宣扬正确户外理念及户外运动精神。

     “户外运动证书培训体系”是深圳市登山户外运动协会借鉴香港攀山总会、中国登山协会等机构先进经验,于2006年率先在国内建立的户外培训体系。经过各期教练多年不懈地努力,这套体系已经成为国内知名、成熟、实用的户外培训体系,得到广大户外运动爱好者以及深圳市体育局、中国登山协会以及各地方协会、户外培训学校等机构的认同和支持。通过这一体系的培训,能够集中、系统地学习户外知识和技术,建立“安全、科学、团队、自主、环保”的户外理念,能够使一个从来不懂户外的人,逐步成长为“户外达人”、户外领队或户外教练,更加安全、健康的进行户外活动。

 

参加各级别培训的要求如下:

A.初级户外培训:16岁以上的身体健康人士;

B.中级户外培训:18岁以上,已取得“初级户外培训证书”或同级认证的身体健康人士;

C.户外领队培训:20岁以上,已取得“中级户外培训证书”,有三次徒步露营经验的身体健康人士;

D.户外教练培训:22岁以上,已取得“户外领队培训证书”和“基础技能培训证书”,有三次领队经验的身体健康人士;

E.基础技能培训:为各项户外培训的基础。招收条件如初级户外培训。

 

项目负责:

深圳市登山户外运动协会培训中心

 

教练组:

深圳登协注册教练  珊瑚草草(主教练);  小俞肥鱼 ; 小虎;  贵妃

  

 2

赞助商:

凯乐石、Onepolar极地 、Wonchom、耐时电池等专业户外品牌

 

一、课程目标:

1、提高学员在山野活动时的个人技术和应变能力;

2、具备团队领导能力,能够制定和实施野外活动计划;

3、具备处理意外事件和实施救援的能力;

4、领队培训结业后,可带领人数8-24人的队伍,以小组形式进行户外徒步或露营活动。

5、取得初级急救员证书后,可注册成为深圳登协领队,更可带队进入一些国内景区。

 

二、课程构成:

基础技能:理论课1.5H,场地课3天;

领队培训:理论课20.5H(核心课程16.5个课时),野外课三次,共6天;

考核:考勤、作业、口试、笔试、野外领队考核2天;

实习:组织实施一次两天一夜的登山徒步露营活动。

(一)基础技能(3天---培训2天,复习半天,考核半天)

1、攀岩的基本技能与保护

2、保护站设置与下降

3、技术操作复习

4、理论、实操考核

(二)课堂理论课程(22个课时,含基础技能1.5个课时)

A.户外基础巩固与提高(5课时)

B.领队基础(7课时)

C.领导力与团队管理(6课时)

D.课程其它环节(4个课时)

(三)户外实践课程(1+2+3=6天)

1、一天登山徒步活动。

2、两天一夜登山露营活动。

3、三天两夜登山露营活动。

4、行进中的队伍管理和时间管理

5、野外活动的管理(食品、药品、装备)

6、营地建设和管理

7、绳结技术

8、绳索技术

(四)结业考核(5分钟+1课时+2天)

1、理论考试:a,口试题(5分钟演讲,可提前抽取做准备);b,闭卷考试(1小时,要求70分以上合格),考核教练考核;

2、野外考核:模拟领队两天一夜登山露营活动,考核教练跟队考核;

3、课外作业:三天二夜活动计划书和总结各一份。分优、良、中、较差、差五个档次,必须中以上,业余时间完成。

(五)领队实习(2天1夜) 

按实习要求,独立带队两天一夜登山露营活动一次(活动前提交活动计划书、活动后提交活动总结报告)

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课程安排

 

 
日期时间课程课时  (分钟)场地
2017/5/12(周五)18:30-19:00报到·缴费·领物资30教 室(番禺市桥)
19:00~19:30开班、融冰、分组、选班委30
19:30~20:30户外概论及协会宗旨和使命60
20:40~22:00地图与指北针80
5月13日9:30~11:00绳结、攀登的基本装备与使用90岩场 
(周六)11:00~12:30攀岩的基本技能与保护 
基础技能培训14:00~17:00保护站设置与下降
5月14日
(周日)
【野外培训一】1·地图与指北针导航全天待定
09:00指定地点集合2·绳索操作(下降·盘绳·绳结)
 3·团队管理
5月20日09:00~17:00攀岩的基本技能与保护 岩场
(周六)保护站设置与下降 
基础技能培训17:00~18:30体验课程:单绳上升、横渡系统 
5月21日09:30~12:30技术操作复习 岩场
(周日)基础技能培训14:00~17:00基础技能理论、实操考核 
2017/5/23(周二)19:00~19:50行程计划书50教室
20:00~20:50作业:制定活动计划书50
2017/5/28(周日)9:00~10:30领队素养与职责90教室
10:40~11:30户外活动组织与管理50
11:40~12:30户外急救原则50
13:30~15:30团队建设 --五部分内容120
15:40~16:30风险评估与安全管理50
16:40~17:30丛林行进技巧与注意事项50
  1、夜行(只点评) 牛木或大鹏
(待定)
  2、地图与指北针应用 
5月28--30日【野外培训二】3、山野行进规则及注意事项 
(周五~日)两天两夜4、队伍管理 
 客村地铁口B出口集合5、营地管理 
  6、户外环境与危险识别 
  7、绳索操作(渡河技巧、绳结) 
  8、体力训练 
  9、小组讨论、分享、总结 
2017/6/4(周日)8:30~9:20广东户外线路介绍50教室
9:40~10:30野外生存50
10:40~12:00户外法律责任80
13:00~13:50广东户外线路介绍50
14:00~16:00GPS使用及介绍120
16:10~17:00讨论上周计划书/制定下周计划书50
17:10~18:00课程复习、总结、点评50
18:00~18:30口试题目抽签,考核实习安排30
6月8-11日         (周五~日) 1、分组按计划实施活动 白卡莲
(初定)
【野外培训三】2、地图与指北针导航 
三天三夜3、使用《行程记录表》 
 4、丰富营地生活 
客村地铁口B出口集合5、野外急救 
 6、小组讨论、分享、总结 
6月14日19:30-21:30口试及理论考试180教室
     6月17-18日  (周六~日)【野外考核】地图指北针应用 待定
 团队管理 
客村地铁口B出口集合检查装备及考核总结 
自行参加全天自行安排初级急救员培训 急救中心

 

 


 
三、参加资格 

1、具备中级户外培训证书或同等资历;

2、20-60周岁;

3、身体健康,无心、肺、脑疾病、慢性病等以及其它不宜进行户外运动的疾病;

4、具备以上资历后,最少有3次徒步露营的经验(每次路程不少于20公里)。

 

四、考核及评审:

1、理论考核:口试5分钟+1小时的闭卷笔试;考勤达90%以上。

2、实践评估:教练在整个课程进行中,连续地观察学员的表现,活动结束后作出评估意见。

3、签发证书:根据深圳登协《户外培训证书体系管理办法》,由任课教练将合格学员的资料上报教练委员会,经评审,即可发放深圳登协的户外领队“培训合格证书”及基础技能“培训合格证书”。

4、培训合格学员通过为期三个月的领队实习,按实习要求完成全部内容,经审核通过后,在一年内可向协会申请办理注册领队(交照片及注册费120元/两年),将获发“注册领队证书”(协会注册时间统一为每年的4月份)。

 

五、个人装备清单

基础技能培训:

基础技能

数量

坐式安全带

1条

丝扣主锁

5个

60cm短扁带

2条

120cm长扁带(或菊绳)

1条

120cm辅绳(6毫米直径/抓结用)

1条

下降/保护器

1个

攀岩头盔

1个

攀岩鞋(建议)

1双

镁粉袋(建议)

1个

 

( 请学员培训前准备好,确实没有的,协会可以协助联系岩馆租借,预计一套装备租借费20元/天,按实际费用为准。)

 

 

户外领队培训:

装备名称

数量

帐篷

1顶(可两人带一顶)

背包(60升左右)

1个

睡袋5—15度

1个

防潮垫

1个

头灯

1个

指北针(西维氏)

1个

登山杖

建议使用双杖

登山鞋/徒步鞋

1双

个人餐具及食品

1套,每次活动须计划食品

户外服装(快干衣裤)

多套

急救药包

1套

防晒霜、个人用品等

1套

雨具(雨衣、雨伞)

视个人需要

6MM小绳套

120–150 cm

 

注:1、请自带笔记本、笔。另,协会可以代买指北针(15元)和小绳套(15元),费用自理;

2、以上装备是必备的,其它装备可以根据个人习惯携带,请务必于户外课程时带来。

 

六、收费标准

1860元/人,其中基础技能360元/人(原价480元),领队培训1500元/人。

收费包含:培训费、教材费、公共设备费、证书费、保险费等。

收费不含:食宿费、交通费、野外活动包车费、各人技术装备费、注册费等。

【赠送】凯乐石品牌价值800元的专业户外快干服装(具体以凯乐石实际赞助为准),等等

           

 

补考收费:因补考需要额外安排场地和教练等事宜,影响多方安排,同时为了激励大家认真学习,所有考核只安排一次,成绩不合格需要补考的须缴纳补考费。标准为:理论100元/次、野外200元/次 ;可以多次补考。(注:考试前请假获批的,后续跟下次考核时视为首次,不做补考对待)

 

六、注意事项

1、报到时须带2张一寸、彩色、免冠、同版照片(或如有深圳登协初级中级户外培训证书,可提交证书);

2、因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿;

3、人数不足12人时,培训往后延期。

 

七、报名流程

1、在驼铃网网页上按要求填写姓名、联系方式、身份证号码

2、5月10日前确认学员名单,将通过电话、短信及邮件方式通知;

3、被确认为正式学员后,需一次性交纳全部培训费用。

领队信息

番禺登协 带队经验3年

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