户外活动

到清远，不能不游北江小三峡；游小三峡，则不能不尝地道的北江风味河鲜宴。

连江口位于清远英德市南部，北江由此流过，这里有“北江小三峡”的美称，所以来此最值一玩的就是坐船游北江。两岸青山连绵不断、形态各异、江水涛涛、凉风拂面．游客观赏两岸秀美的山川，欣赏龙女、凤凰、新渺、独秀等七十二峰,同时味“一水远赴海，两山高入云”的大自然美景。

顺流而下的就是广东省最大的水利枢纽，这里有一定的可观性，除此以外你还可以品尝到当地生猛美味的河鲜。北江河鲜宴是飞来峡的最大特色菜，以鲜活北江河鲜为主料，品种众多，随君选择。由于质地天然，鲜味自成，故烹调手法以清蒸为主，油盐姜葱足矣。

清远古龙峡国际漂流基地位于清远市清新县内，是广东最刺激的最具吸引力的漂流之一。清远是中国漂流之乡，而古龙峡作为清远漂流的巅峰之作，被业界评论为“广东漂流看清远，清远漂流看古龙”。

清远漂流之古龙峡漂流，高差达千米的古龙大峡谷赋予了漂流与众不同的特色，集瀑布、深潭、奇石、丛林、珍稀植物于一体，悬崖对峙、奇峰耸立、滩多水急，银瀑飞溅，人随艇飞，移步换景，自然景色之美令人为止震撼。

古龙峡漂流，漂流赛道的平均坡降为9.5%，超越了世界第一大峡谷—雅鲁藏布大峡谷7.5%的平均坡降。最心跳的体验当属古龙峡“神龙回首”河段，180度的大转角，类似雅鲁藏布江大气雄浑的U型大转弯，两岸壁仞千尺，形成一夫当关，万夫莫开之势。高速滑行的皮艇像浪尖上的过山车，飞旋在波峰波谷间，在惊魂未定之际又嘎然而止，橡皮艇稳稳跃入一个的清澈水潭里，平静下来，尖叫声似乎还在耳边。一处处激流回旋，一道道极限落差就在一路尖叫声中被抛在身后了。回转身去，油然而生的是轻舟已过万重山的豪迈。

阳刚十足的古龙峡漂流赛道其实也有“阴柔”的一面，由于峡深壁陡，悬崖对峙，山高林密，古木参天，藤蔓相牵，古龙峡的河道被“森林隧道”重重包围—原始丛林遮天蔽日，漂流河道终年难见天日，与其他漂流夏季暴晒相比，古龙峡是广东所有水上项目中唯一号称“不用搽防晒霜”漂流。

每经过一段惊险的落差河段后，都会有一个停留的平静水潭，在这里相遇，不管熟悉与陌生，咱们都可以尽情地玩水，泼水，打水仗，释放自己，不分你我他，不分国度。

在高差数千米的群峰的夹峙下，古龙峡两岸河谷幽深，泉瀑飞泻，崖树斜逸，异草遍被。

08：40 客村地铁站B出口开始集合，请主动找领队签到（请调好闹钟，做好计划；记得吃早餐）

09：00 准时出发。车上领队介绍路线、行程安排、注意事项，组织大家互相认识。

11：00 到达北江小三峡，乘坐游船游览北江，美景当前，若无美食助兴，实是惋惜。因而，游船之上品尝北江河鲜宴。

12：30 集合前往古龙峡景区，途中我们会购买一些漂流装备（水瓢、水枪、手机防水袋等）

13：00 到达古龙峡国际漂流赛场，国家AAAA级旅游景区，下车前往更衣室换衣服，可把贵重东西多人合开一个保险柜寄存（景区贵重物品40元/个，普通储物柜20元/个，费用AA），普通衣物和用品放在大巴上。

13：30 集合做下热身运动，产生热能，把身体调节到运动状态，以免长时间的接触较低温的水而使手指脚过早的出现僵硬状况。

13：45 统一乘坐景区小巴前往漂流起点，开始最动感刺激的古龙峡全程漂流，总时长约2小时左右（飞龙全程漂全程6.1公里，落差达378米，最快时速72公里，是全国落差最大的漂流赛道）。请记得抓稳扶手，贵重物品别带上船~带眼镜的小伙伴，最好用绳子绑住眼镜架！漂流中途不要急着一路漂流而下，好好体会停留水潭打水仗的乐趣——水瓢、水枪打起水仗来，尽情地泼水吧！

16：00 到达漂流终点，返回大巴或者储物区取回自己的衣物，前往更衣室洗浴更衣。出来后吃点干粮和喝点热水补充能量，然后自由活动 1小时（漂流小贴士：建议小伙伴们买一杯姜茶喝，可以驱寒，预防感冒）。

17：00 集合签到，坐车返程。

19：00 回到广州客村地铁站，期待下一次一起出发。

注：具体行程可能会根据实际情况稍作调整，但原则一定是让小伙伴们安全、省钱、尽兴。

装备要求

1. 双肩背包（请不要背单肩包、手提包）

2. 轻便舒适的徒步鞋或溯溪鞋（注意防滑），请勿穿高跟鞋参加活动

3. 快干衣裤（长袖）、替换衣物、毛巾、驱蚊水等

4. 手机防水套、泳衣、毛巾、泳镜等

5. 环保水杯，饮水（2L以上，视个人喝水量增加）、功能饮料500ML以上

6. 干粮（面包、八宝粥、香肠、水果、巧克力、牛肉干等。饿了就吃，带多点一起分享）

7. 雨具（雨衣或雨伞，做好防雨的准备）

8. 防晒（帽子、太阳镜、头巾、防晒霜等）
9. 个人药品（葡萄糖、晕车药、十滴水、藿香正气水等）

10. 身份证，手机，移动电源，200元左右现金

包含费用：

1. 租大巴车1天，路桥费、停车费、司机餐费等

2. 北江游轮船费+北江河鲜宴

3. 公共装备费用（可能用到的应急物资、药包、对讲机等）

4. 活动组织策划费

5. 领队服务费

赠送户外保险（10万保额）

不含费用：

1. 古龙峡飞龙漂（全程漂）团体门票80元（景区原价188元）

2. 其它个人消费

报名须知 SCHEDULED NOTES