户外活动

第一天：全国-哈尔滨

用餐安排： 早餐：敬请自理   午餐：敬请自理   晚餐：敬请自理 

酒店住宿： 哈尔滨（准三星酒店双标/三人间，独立卫浴，空调，有暖气） 

行程简介： 今天是集合日，酒店房间已提前订好，短信通知大家。队员到达后可直接在酒店前台凭身份证入住，记得自己交押金喲。安顿好之后就可以出去游览了，可以去看看久负盛名的中央大街和索菲亚教堂，晚上去冰雪大世界，冬天这里就是一个天堂，就像传说里的童话世界，神奇的松花江上，在冰天雪地之中，充满了许许多多的美轮美奂的冰灯、冰雕，还有各种好玩的雪橇、爬犁、冰车、雪垫、雪山冰滑梯等等，保证让大家嗨翻天，乐不思返。大家初到冰城一定要注意防寒保暖，带上保温杯，灌满热水。

来到哈尔滨，随处可见的是一些“仓买”，这是干什么的呢？实际上，在这里“仓买”就是一些小超市、小卖店，吃的零食和小杂物都可以在这里买得到的，装具物品不全的则可以选择在中央大街附近补充购买 

第二天：哈尔滨-东升雪谷

用餐安排： 早餐：含   午餐：敬请自理   晚餐：含 

酒店住宿： 入住雪谷农家大炕（独立卫生间） 

行程简介： 07:30起床，洗漱，早餐。

08:00集合上车前往东升林场，主教练在车上进行冬令营开营仪式：小朋友，家长自我介绍，才艺表演，互动游戏，教练给大家分享冰雪知识，户外安全知识。

12:00左右到达五常市，停留一个小时，吃午餐和休息，五常有许多充满乡土气息和地域特色的小食，例如冻梨和冻柿子，口感非常独特。

16:00左右就会到达今 天的目的地—东升，教练安排大家入住农家火炕，特色尽在不言中。教练带小朋友了解东北炕和地窖的知识。

18:00全家总动员：我们一起动手包饺子，小朋友一起参与进来，学习包各种饺子！ 那我们一起来比赛，看看谁包的又多又漂亮呢！最快将自己包的饺子煮好后端给爸爸妈妈手上，有机会获得小奖品哦！

20:00当然晚上最重头的节目就是亲子篝火晚会了，围绕着熊熊的篝火载歌载舞，还有很多好玩的游戏和比赛穿插其中，小朋友们都要才艺表演哦。篝火晚会后，入房间住炕上，伴着美丽的星空我们一起入睡吧，晚安，做个美丽的梦。

行车距离：300公里

行车时间：6.5小时左右

活动领队：东北青少年培训导师

活动内容：

1、小朋友们集合

2、分组

3、选组长

亲子游体验项目：

1、了解东北炕和东北的地窖

2、包饺子和亲子篝火晚会才艺表演

3、锻炼孩子领导能力 

第三天：东升林场（中国雪谷）亲子拓展一天

用餐安排： 早餐：含   午餐：含   晚餐：含 

酒店住宿： 入住雪谷农家大炕（独立卫生间） 

行程简介： 08:00起床，洗漱，早餐。

08:30教练带领队员们转东升比较原始的林场看看东北古老原始的建筑泥巴房子和篱笆院子，进行亲子团队拓展。拓展完，教练带小朋友去玩没玩过的冰爬犁，感受下东北孩子玩过的冰上娱乐项目，打冰噶，打雪仗，堆雪人等项目。

12:00回客栈午餐，午餐后午休2个小时。

14:00-16:00 冰雪建筑师（以小组为单位，建筑雪房子）。哪个组搭建的雪房子最有创意，获得最佳的有奖励哦！在房子前合影留念。

18:00晚上继续可以包饺子，吃完晚饭，今天要早点休息，明天徒步穿越有点辛苦哦！

活动领队：青少年培训导师+教练

活动内容：

1、东升村活动（拓展游戏）

2、搭建雪房子、感受东北习俗

3、活动总结

亲子游体验项目：

1、亲子共同完成拓展

2、学会自己动手做美食

3、锻炼孩子乐于助人的精神

4、家长和孩子共同学习 

第四天：中国雪谷穿越到中国雪乡

用餐安排： 早餐：含   午餐：敬请自理   晚餐：含 

酒店住宿： 入住雪乡农家院体验东北民居生活（独立卫生间） 

行程简介： 08:00起床，洗漱，早餐。

09:00迎着初升的太阳出发去【雪乡】吧！我们先坐一段马拉爬犁，然后开始徒步穿越。徒步全程需要5小时左右（长度为13公里，徒步起点海拔400米，海拔最高点1235米，虽然基本为缓坡上行和下行，但是对体力有一定要求，同时需要应对严寒的挑战，但是身体健康的队员都能适应和克服，并能顺利享受全程的美丽风景。下坡过程中尤其要注意防滑），这是一场深入林场、雪山中的大冒险，我们将穿越白雪覆盖的森林，登顶【羊草山】，来到雪乡。雪乡的商业开发很严重，但是并不影响这里的美丽。你可以自行参加这里丰富的户外活动（包括滑雪、雪圈、雪地摩托等等），充分感受雪的魅力。温暖总是从点点滴滴开始

小贴士：徒步过程中将超过5小时暴露在室外，热水的补给和能量的补充会非常重要，大家一定要自备牛逼的保暖水壶（外界气温在－15以下）

活动内容：

1、学习雪地户外安全注意事项

2、学习户外知识，雪地徒步技巧

3、活动总结

亲子游体验：

1、锻炼孩子户外运动能力

2、团队配合能力  

第五天：雪乡-吉林省吉林市

用餐安排： 早餐：含   午餐：含   晚餐：敬请自理 

酒店住宿： 吉林市（准三，独立卫浴） 

行程简介： 07:40起床，洗漱，早餐。

08:00集合去参观博物馆

10:00集合上车，乘车前往吉林滑雪场。

13:00五常午餐，午餐后前往吉林入住。

17:00左右到达吉林

入住酒店后自由组队寻找吉林美食，吃饱喝足还可以去感受东北特色的二人转。

活动内容：

1、参观雪乡博物馆

2、车上小朋友才艺表演 

第六天：吉林市滑雪场一天活动

用餐安排： 早餐：含   午餐：敬请自理   晚餐：敬请自理 

酒店住宿： 吉林市（准三，独立卫浴） 

行程简介： 08:00起床，洗漱，早餐。

09:00到达滑雪场，今天主要是进行滑雪活动

12:00在雪场内简易自行午餐。还可以玩滑雪场的其他项目，雪圈等

15:00左右集合返回吉林市区

注：家长也可以自由的滑雪，拍照，玩玩雪圈、摩毯

教练讲解滑雪注意事项，教学内容：犁式急停（通过板尾的打开角度大小来控制速度）

教学内容：犁式直滑。教学内容：犁式转弯（练习控制转弯的弧度，变换速度，控制弧度的大小）

活动内容：

1、了解滑雪的基础知识

2、滑雪入门学习

亲子游体验：

1、体验滑雪

2、锻炼孩子独立能力 

第七天：吉林-雾凇岛-吉林市解散

用餐安排： 早餐：敬请自理   午餐：敬请自理   晚餐：敬请自理 

酒店住宿：  

行程简介： 05:40起床，洗漱，早餐（早餐不一定有时间吃）。

07:00左右到达雾凇岛！走你！吉林什么最有名？答对啦！就是雾凇！那我们现在就要去雾凇岛看雾凇喽~不要太开心哦哈哈哈哈哈，想看雾凇，那就不要偷懒，早早起来早早出发，不然雾凇可不等你哦。冬季升腾起的大雾常常笼罩着这个近6平方公里的小岛，树形奇特，沿江的垂柳挂满了洁白晶莹的霜花，江风吹拂银丝闪烁，天地白茫茫一片，唔？我们穿越到仙境了？看完仙境大片我们就要返回市区喽。

11:00左右回到吉林市区，有时间可以去大商场买些特色的食品或纪念品等啥的送给亲朋好友。呐跟大家相处了7天，感情都老深了，可惜天下无不散之筵席。曾经人生中的一段路，我们陪你走过的！

活动领队：青少年培训导师

活动内容：

1、了解雾凇形成知识亲子游体验：

总结几天的亲子活动，亲子交流，顺利结营。 

活动须知

儿童须知

 

1、小朋友们要注意保暖：室内外温差和早晚温差都比较大，所以要根据温度加减衣服，不可以感冒哦！手套、帽子、口罩这些都是冬天必备的哦！

2、小朋友们要保护皮肤：亲亲的，都是白白嫩嫩的，而东北天气十分干燥，所以要用适当的儿童油油之类的，这样就不会吹的脸蛋疼哦

3、小朋友们要保护眼睛：墨镜一定要有哦，雪地上因为阳光反射强烈，如果长时间不戴墨镜的话，对眼睛伤害特别大哦，所以要酷酷的戴上墨镜，防止太阳光刺伤眼睛啦！

4、小朋友们要注意饮食：小朋友们不可以乱吃东西哦，因为天气很冷啊，就会有寒气进到肚子里面，吃坏了肚子就不能好好的玩咯，所以吃之前要问问爸爸，可不可以吃哦

5、小朋友们要多多喝水：因为天气比较冷嘛，又干燥，喝上暖暖的水，肚子里面就会很舒服，而且晚上住在火炕的时候，也不怕上火啦！

6、小朋友们要注意安全：尽管有爸爸在身边，但也要注意安全哦，这里的路大家又都不熟悉，所以要去哪里，或者要干什么，要拉上爸爸一起哦，如果爸爸在忙着拍景色的话，那就在爸爸周围玩，不可以走太远的哦！

 

【有问必答】

为了方便各位有兴趣在冬季前往东北的童鞋了解活动中的注意事项，特地集中了一些TX经常会问得问题 做为答疑 ，然 如果这里没有涉及到的问题 TX们也可以提问

我们会解答的!

问:雪乡到底有多冷？

答：就气温来说，-20度至-40度左右。听起来挺吓人的是吧，其实不然。

北方内陆地区，气候干燥。在有太阳、无大风的环境下，其实并不感觉有多冷。

体感温度估计也就是在个0度到-5度。一般人都能承受。

而相对上海冬季的潮湿阴冷的气候来说，很多北方朋友对我说过，南方的冬天太难熬了。

 

问：如果参加行程我们需要怎么穿衣服？

答：其实按照冬季户外的3层穿衣法来说，内层速干透气、中层保暖、外层防水防风。

通俗一点，在漠河在雪乡，内层保暖内衣就可以了不需要太厚，中层抓绒衣，外层冲锋衣。这个是在有运动的时候穿的衣服。

如果只是在外面随意的走走，外层换成略厚一点的羽绒服就OK。

裤子也是一样，内裤就不谈了  内层秋裤（棉毛裤）或者抓绒裤，外层冲锋裤。

真的就这么简单，相信我。我们是去玩，不是去做极地勘查。

 

问：我们要带多少衣服？

答：抓绒衣、冲锋衣、羽绒服、冲锋裤、抓绒裤在这7天的行程里，应该不会去洗吧。

需要换洗的也就是保暖内衣，和个人的小内内。

建议保暖内衣有2套就足够了，小内内3套也足够了。

因为，我们住的地方，不是火炕就是地暖，或者水暖。洗好的衣服，只要拧干，3-4小时就干了。

 

问：在东北吃东西贵不贵？

答：说实话，真不贵。一般在东北地区，7天的行程在吃饭上，花个3-500差不多了。

因为北方地区菜量很足，所以我们建议吃饭时5-10人搭个伙，一来吃的便宜，二来吃到东西的种类也多。

 

问：在东北吃的习惯吗？因为我不喜欢吃面食

答：在东北地区，真正的面食还真不多。东北的主食一般是以米饭为主的。

要不怎么叫北大仓呢！？当然如果您喜欢吃面食，东北的水饺绝对不会让你失望。

至于菜方面，我只能说看您的个人口味与喜好了。

 

问：那住的怎么样呢？睡得会不会冷！？

答：不会，历年只有被热到，没有被冻到的！！

不想被热到，有想睡得舒服的。记得问领队！！这里就不说了！

 

问：哪些小装备是我一定要带的。

答：保温壶1L左右、雪套、帽子、手套2双、头灯或手电、备用电池若干、脚部暖宝宝、润唇膏、降火药、脱脂棉

 

问：参加雪乡的活动需要准备些什么东西？

答：雪乡所需要的装备，其实和漠河差不多。不需要再另外准备了！

 

问：看到雪乡的活动有滑雪，我们是否需要准备装备？

答：完全不需要，滑雪场地提供所有所需的装备，适当的支付押金就可以了。没有别的额外消费。

当然，如果想学好。请个教练教滑雪，那费用可要自己支付了。

 

问：我不想雪滑雪，也怕摔。那滑雪场有什么好玩的？！

答：其实滑雪很难摔疼的。如果真的不想。那就去玩高台滑轮胎吧。

几个人一起玩。绝对爽翻天！！！

 

问：雪乡活动是否能看到雾凇？

答：具体当期能否看到雾凇需要根据当时的天气确定的了。雾凇在松花江上的形成，取决于三个条件，缺一不可。风速、水温、气温。所以观测全看运气了。但是相对来说，雾凇的几率比较高！

 

问：何时买机票最好？

答：都是越早越好。一般看到3-5折的机票，问都不要问了，该出手时就出手。

特别是12月去漠河的TX，要注意了。真的是越早越好。另外春节期间，无论雪乡还是漠河，都是初一集合。所以机票可以一直去关注，刷新。一般在这些特定假期和节日，每个月的月初，月中，会出现折扣票。而且初一的机票也不会太贵。5折上下也可以出手了！

 

问：春节期间俱乐部怎么不协助订活动的火车票了？

答：This is China，This is 春运！！！This is China 春运！！  This is 全世界最大的一次人口迁徙！