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菜驴训练营98期
时间地点:2018-03-11,周日,8:30,天鹿小区站;8:15高塘石地铁站
行程:牛头山一发射塔一天鹿公园一天鹿湖一农庄FB炆鹅(约45元)一龙脊线随便走,17点结束,约15km
声明:线路楼主从没走过,可能会迷路,谨慎报名
体能要求:火凤体能
本次活动免收报名费,公交自费。
欢迎加入广州菜驴户外训练营,咨询群号码:195997741,
菜驴队不欢迎喜欢抛弃大部队,你有你去,我有我走的大神,反正若第二次跑得不见踪影,我也懒得找你了,你自己自个玩吧,喜欢自由散慢的跟队干吗?并自觉退群,不退也T。
所需物品:现金50,干粮水果若干,头灯,手机,毛巾,遮阳帽,拐杖。
【 重要提示 】
1. 线路领队没有走过,存在迷路可能。
2 . 领队有权综合评估选择队员;新人可加群咨询
欢迎加入广州菜驴户外训练营,群号码:195997741,,,,
此次活动需要队员相互关照,不允许提前赶路或离开队伍独行, 喜欢抛弃群猪者,打入冷宫。
3. 此次活动需要队员相互关照,不允许提前赶路或离开队伍独行, 喜欢抛弃群猪者,打入冷宫。
4. 参加户外活动请勿播放音响设备,若有此习惯的自行戴上耳机,音效更好,勿让你的声音覆盖了大自然的声音。
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吾知广州有咩地方好走,自已有几多斤量 ,有咩解救:http://www.doyouhike.net/forum/1032587,0,0,0.html:http://www.doyouhike.net/forum/1032587,0,0,0.html
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【 个人装备 】
1.1.5L以上水,大热天时,吾够水,你死硬了
2.登山鞋(防滑运动鞋),可能遇上野猪夹,踢到石头,否则脚就受苦了.
3.自备水果,少量干粮,不FB
4.雨具,吾想淋病,变汤鸡,自已考虑,当天可能要走一段夜路,头灯手电必带
5.登山杖(菜鸟必备)、你是神兽吗?答案否的话请带上,能省力20%以上.
6.长袖衣裤、遮阳帽、想做黑鬼就吾使理.
7.其它:双肩背包、 棉纱手套、驱蚊水、蛇药及个人应急药品。
注意事项
1.认同“安全、环保、自助”的户外理念。 遵从《告示》户外活动规则。
2.服从统一指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。
3.注意安全,不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑,严防迷路和被打劫。
4.不乱丢垃圾,不破坏植被。注意环保,鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印