2018Nepol ABC+PoonHill大环线13天

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06月17日-06月29日 13天 截止:06月16日 17:30

探索级

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    广州徒步

活动详情

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  • 费用说明
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ABC+PoonHill环线,是目前全球唯一的沿喜马拉雅山脉徒步的线路,位列全世界十大徒步路线之首,也是尼泊尔最热门的徒步路线,适合有户外经验的爱好者

 

加德满都

尼泊尔首都和最大城市,简称加都,四周环山,海拔1370米,是一座拥有1200多年历史的古老城市。使这里气候宜人,终年阳光灿烂,绿树葱郁,鲜花盛开,有“山中天堂”之美誉,是世界闻名的游览胜地。

尼泊尔加德满都

—— ABC ——

 

Annapurna Base Camp,本是指安娜普尔纳大本营,海拔4300米。泛指徒步到安娜普尔纳大本营的一条徒步路线。大本营周围皑皑白雪,可以仰望喜马拉雅山脉,其壮观和美丽的身姿令人震撼。在尼泊尔诸多的徒步路线中,ABC这条路线非常经典,它位于世界第十高峰安纳普尔纳(8091m),第七高峰道拉吉峰(8167m)和第八高峰玛纳斯鲁峰(8156m)等三座大山及其卫峰之间的峡谷中。 一路有鱼尾峰相伴,360°无死角欣赏雪山胜景,体验被雪山所拥抱的感觉。

尼泊尔ABC2

 

安纳普尔纳峰

 

Annapurna,位于喜马拉雅山脉中段尼泊尔境内,海拔8091米,世界第十高峰。安纳普尔纳山脉高峰林立,海拔7000米以上的雪峰就有7座。靠近主峰的玛察普察峰,以锐利挺拔的角峰著称,景色瑰丽

安纳普尔纳峰

 

鱼尾峰

 

Machhapuchhre,海拔6993米;是安纳普尔纳山脉中的神秘山峰。因形状酷似鱼尾而得名,虽然不是尼泊尔最高的山峰,却是尼泊尔的圣山,政府是禁止攀登的,因此至今还是处女峰。它是尼泊尔的标志。

 

尼泊尔鱼尾峰

博卡拉 

 

尼泊尔第二大城市,尼泊尔最为盛名的风景地,海拔900米。依偎在终年积雪的安娜普纳山峰和鱼尾峰下,傍着迷人的费瓦湖,苍翠繁茂的植被和壮丽的雪山风光形成强烈对比,成为尼泊尔最受欢迎的旅游地点之一。

尼泊尔 博卡拉1

 

费瓦湖

 

尼泊尔第二大湖泊。它是博卡拉最迷人的旅游境地。湖边有色彩鲜艳的小木船和帆船出租给游客。泛舟费瓦湖,半躺在船里,任船工将船荡来荡去,享受湖光山色和一种远离尘嚣的宁静,仿若神仙。

卡博拉费瓦湖

波恩山

 

PoonHill,这个山丘就是著名的观景台。道拉吉里峰(8172米)引领周围的群峰一字排开,正好适合观看雪山日出。PoonHill东北侧则是有7000米以上的Baraha Shikhar(7647米)、安娜普尔纳南峰,以及鱼尾峰。在Poon Hill观看的雪峰是180度的,非常宏伟!

波恩山

报名流程

提交资料-->联系Cy(微信13710706343)-->确认报名情况-->支付费用

 

活动日期:

第一至四期已完满结束

第六期:6月16日-6月27日(端午节)

第七期:630-711日(暑假开始)

第八期:721-801

第九期:804-815

第十期:818-829日(暑假结束)

第十二期:929-1010日(国庆节)

第十三期:1027-117

活动级别:★★★★☆(4星)(12岁以上)

活动类型:徒步,登山,游览。

队员人数:2人成行

如以上排期无法满足,可咨询并根据需求(提前15日)安排更多排期!

 

活动费用:6980元/人

费用包含:

1. 交通:加德满都-博卡拉往返费用, 博卡拉酒店-徒步起终点的往返吉普车费用

2. 住宿:12晚住宿。加都和博卡拉为四星级花园酒店,徒步期间住民宿标间或多人间(包含冲凉、泡温泉费用)

3. 门票:安娜普尔纳保护区许可证TIMS卡(徒步游信息管理系统)

4. 领队或向导及背夫服务:领队或中英双语向导服务 ,由于职责不同,领队或向导不协助队员背物资,背负的物资交给背夫,背夫1:2(不超过20KG

5. 保险:境外户外旅行保险

费用不包:

1. 各地到尼泊尔的往返大交通费用

2. 签证费用:2016年尼泊尔面向中国游客实施落地免费签证政策

3. 小费:尼泊尔为小费制国度,行程中服务人员所需小费需自理,每名队员需支付背夫向导小费约500-1000Rs,大家按服务的满意度支付

4. 餐饮酒水:领队可协助安排让大家体验不同美食。徒步期间餐饮较为简单,一般为尼餐或炒饭、面包鸡蛋、面条、奶茶咖啡等,个人按自己口味自理,山上的民宿喝开水及WiFi都是另收费的

5. 活动过程中的个人消费及个人骑马

6. 机场往返泰米尔:费用自理,一般300—500Rs

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报 名 须 知

1. 患有高血压、心脏病、下呼吸道疾病者不适合参加本活动

2. 60岁以上及18岁以下者请由家属陪同参加,不接受单独报名。

3. 一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况。不可抗力、意外事件等不可归责于旅行社的客观原因包括但不限于,恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因

4. 行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行

5. 在自行安排活动期间,旅游者应在自己能够控制风险的范围内活动,旅游者应选择自己能够控制风险的活动项目,并对自己的安全负责。活动期间或自行安排活动期间请注意人身和财产安全。旅游者因违约、自身过错、自行安排活动期间内的行为或自身疾病引起的人身、财产损失由其自行承担

6. 在活动过程中应遵从领队安排,听从有关人员指导,否则责任由旅游者自行承担。游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像,在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志,切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。旅游者在行程中发现自身权益受到侵害,应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人,因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负。

还有疑问?如以下问题:
问1:去高原会不会高反?

答:很多第一次去高原的朋友都很担心这个问题,所以根据多年的旅行活动经验,我们在整个旅程中的安排也是一个慢慢适应相对海拔的过程,初到禁忌跑跳、饮酒,注意多喝水和休息及适量的运动,来增加肺活量,慢慢适应环境这才是预防高反的最佳办法。而且领队也会随队指导并携带高原药物,以备不时之需,所以不必过多担心。

问2:参加本次活动一定要有户外装备吗?

答:就像跑步一样——穿皮鞋也可以跑,但是很不舒服,而且一不小心就会伤脚;穿普通跑鞋就合适,穿专业跑鞋可以有助于跑出更好的成绩。因为本次户外活动带有一定的探险性质,合适的户外装备能更好的保护自己的脚、腰、膝盖、手、头部减少损伤。工欲善其事必先利其器!

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鉴于高海拔的独特环境和团队的磨合运行,我们承诺竭尽所能保证旅程质量,同时我们将保留因各种状况而进行的行程调整的权利。

D1:尼泊尔加德满都集合

出国证件:护照、身份证、可以国内签证也可以落地签,大一寸彩色照片8张

住宿:泰米尔区四星级花园酒店,

参考:酒店名称:KATHMANDU,酒店网址:WWW.hotelartskathmandu.com

入住酒店,放下行李,悠闲地游走在被称为“小香港”的泰米尔区,逛一逛户外或者服装店,找一家地道的尼泊尔餐厅品尝第一顿尼餐。自由游玩,自行补给物资。彩色斑斓的房子、琳琅满目的店铺、加上热闹拥挤的人群绝对让你第一时间感受到加都的夺目与热情。

杜巴广场有古老的庙宇和宫殿。帕斯帕提纳神庙是尼泊尔的世界文化遗产之一,尼泊尔最大的印度教神庙,这里聚集着苦行僧,还可以看到印度教的火葬仪式。博达纳特大佛塔是亚洲乃至世界最大的佛塔建筑,为一绘有“慧眼”的“柴特亚”式佛塔。猴庙位于加德满都的高地上,在这里可以在俯看整个加都市区

酒店

D2:加德满都—博卡拉

交通:满员12人则包车前往,人少则安排旅行大巴

车程:加都到博卡拉约200公里,山区路况不佳,约7小时

住宿:费瓦湖滨湖区花园四星级酒店(含早)

参考:酒店名称:HOTEL PENINSULA,酒店网址:WWWW.peninsulanepal .com

乘车前往博卡拉,公路两边层峦叠嶂,历史悠久的村庄和古老的庙宇散布其间。抵达后入住酒店,之后可自由闲逛博卡拉。

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D3:博卡拉—Nayapul南丫浦—Ulleri乌乐力

交通:包车进山,约2小时

徒步:12KM,约6小时

路况:机耕路、古道、石头阶梯

住宿:Ulleri民宿

中午乘车出发,抵达Nayapul(海拔1070米)。开始真正的徒步ABC之旅。第一天徒步

节奏不宜过快,以调整为主。让身体慢慢适应徒步环境。

从Tikhedhunga(海拔1540米)开始一直到Ulleri(海拔1960米)都是台阶路,很多路段比较陡峭。到达Ulleri后入住当地民宿,沿途观赏梯田、古道、自然村庄。

卡博拉Ulleri乌乐力

D4:Ulleri—Ghorepani格瑞帕里

徒步:10KM,约5小时

路况:古道、石头阶梯

住宿:Ghorepani民宿

石头台阶从Ulleri一直到Ghorepani(海拔2860米),沿途可以看到安娜普纳山脉和美丽的田园风光。沿途的高山杜鹃开始增多。Ghorepani是安娜普纳山区高海拔地区最大的集镇和交通枢纽,商店和旅馆云集,热闹非凡。这里是“杜鹃圣地”。抵达客栈后,可以在火炉旁、品着香浓的咖啡、眺望窗外的雪山连绵。

体能较好的朋友可以去看道格拉吉和安娜群峰日落,往返布恩山观景台另需要1.5-2小时路程。

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D5:Ghorepani—PoonHill(清晨看日照金山)—Ghomrong

徒步:18KM(含PoonHill往返),约9小时

路况:峡谷溪流、山路、杜鹃林

住宿:Ghomrong民宿

备用路线:Ghorepani-Ghandruk甘杜克

PoonHill(海拔3200米)是Ghorepani旁边的一个小山,与Ghorepani村镇的高差是350米左右;是观赏鱼尾峰、安娜普纳二峰与道拉吉里峰日出的最佳位置。早上摸黑从旅店出发,漆黑的山路上头灯、手电光闪闪,不同国籍,不同语言,构成了一道风景。

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D6:Ghomrong乔姆隆—Himalaya

徒步:10KM,约5小时

路况:山路、台阶、吊桥

住宿:Himalaya民宿

备用路线:Ghandruk甘杜克—Sinuwa希努瓦

一开始下上坡,落差不大,沿途可观赏野生猴群。慢慢地路上的风景从绿树成荫变成悬崖壁立的辽阔。

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D7:Himalaya—ABC(大本营)

徒步:8KM,约4小时

路况:山路

住宿:安娜普尔纳大本营

备用路线:Sinuwa—ABC

今日徒步距离不长,但ABC下午容易变天,所以尽量在下午3点前抵达ABC。喜马拉雅南坡植被较好,另因大家循序渐进,高反概率极低,请勿担心。MBC(鱼尾峰大本营)午餐后前往ABC。出发前留意一下身体是否出现高原反应症状。如有身体不适,可选择入住MBC,第二天早起前往ABC,并不影响观看ABC日出。

运气好可观看到鱼尾峰日照金山。鱼尾峰日照金山为日落时分。夜晚可以观赏星空、雪山。

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D8:ABC—Bamboo

徒步:14KM,约6小时

路况:山路下坡

住宿:Bamboo民宿

备用路线:Sinuwa—ABC

边走边360度与雪山合照,拍下雪山的壮阔。这一刻,安纳普尔纳仿佛只属于你。行走在高山峡谷中的山路,沿途可观赏野生猴群,下午抵达被青翠的竹林包围的Bamboo(海拔2335米)。由于是一路下坡,建议使用护膝,保护膝盖。

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D10:Jhinudanda—NewBridge—博卡拉

徒步:6KM,约3小时

路况:山路下坡

交通:包车出山,约3小时

住宿:费瓦湖滨湖区花园四星级酒店(含早)

一路下山至NewBridge,乘车回到博卡拉酒店,终于回归城市生活啦,一起来一场庆功宴,美餐一顿。晚上吃饱喝足后要好好休息!

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D11:博卡拉自由行

住宿:博卡拉四星级酒店

费瓦湖划船、单车环湖、白塔观光、滑翔伞都可以~

俊俏的鱼尾峰(Machhapuchhre,海拔6993米)是安纳普尔纳峰保护区的标志,贵为尼泊尔人心目中的神山,所以至今仍是处女峰。

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D12:博卡拉—加德满都—泰米尔自由行

住宿:泰米尔区四星级花园酒店

乘坐旅行大巴回到泰米尔,酒店放下行李后自由活动。

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D13:加德满都解散

早餐后自由退房、解散。回到家后要好好休息!

备注:本行程在遵循海拔缓慢抬升原则基础上,在徒步节奏上进行了较为专业的把控;领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整。请团友在徒步中听从领队安排,理解并配合,谢谢!

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徒步装备:

 

1. 专业徒步背包:一个26L-38L左右专业徒步背包,徒步时携带必要装备及个人当天添加衣物、零食路餐等需求。徒步当天所需物资一定要个人携带

2. 轻便睡袋:客栈提供被子毛毯,但保暖效果不佳,建议带个升温睡袋内袋或者轻小的羽绒睡袋

  3. 登山杖2根、护膝1双:有效缓解徒步旅行带给膝关节的压力,免除徒步旅行后患之忧

4. 头灯:凌晨徒步前往Poon Hill必备。另尼泊尔不定时停电,带头灯或手电很有必要

5. 简易冰爪、雪套(冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备)

个人衣物:

1. 冲锋衣裤:徒步裤不需要太厚,大部分路段单层徒步裤足以应对,高海拔区域可内加一条速干秋裤。

2. 速干内衣裤:一到两套换洗的速干内衣裤,因为徒步出汗较多,在有条件的地方,洗澡后换上新的内衣裤,让旅程更轻松自在。

3. 羽绒服:如果没带羽绒服,在Poon Hill观看日出时,你绝对有租大衣的冲动,可惜当地没有这项服务;

4. 登山鞋及户外袜:徒步上下坡较多、碎石较多,登山鞋和户外袜有效保护双脚,另外对徒步速度也是一个有效的保障;

5. 帽子、头巾:建议携带薄厚程度不同的2个帽子。在海拔较低区域用薄的防晒,在海拔较高区域用厚的房子防寒。头巾耍酷、防尘、保暖;

6. 手套:长距离徒步建议携带一双薄的徒步手套(可用骑行手套替代),可有效缓解手掌发胀等问题,

7. 保暖手套(冬季12月到来年3月,尼泊尔徒步必备)。其他月份建议携带,雪山附近早晨会比较冷;   

8. 保温水杯:在雪山徒步时,没有什么比热水更能让你感到满足和愉悦

9. 牛肉干、巧克力等能及时补充热量的零食,可从国内携带,也可在加德满都购买。

10. 防晒霜、墨镜、唇膏等防晒装备,

11. 因不同的血型和肤质,有些人可能会遭蚊虫叮咬,皮肤敏感的驴友有必要准备驱蚊剂;

12. 个人常用药品(感冒药、退烧药、降火药、止痛药、晕车药、创可贴等)

药品推荐:

1. 止泻药:对于肠胃比较脆弱的人,尼泊尔的饮食可能会引起腹泻 

2. 吗丁啉或其它胃药:如果出现腹胀,胃酸等症状可以服用

3. 泡腾片:尼泊尔炎热干燥,建议补充维C

4. 感冒药,退烧药

5. 金霉素眼膏:消炎神器,尼泊尔灰尘大,如果不小心划伤,该眼膏可有效消炎

6. 消炎药(布洛芬):治疗肌肉和关节疼痛、头痛和发烧

7. 异丙嗪:缓解严重呕吐现象

8. 晕车药:例如茶苯海明,以备乘坐长途汽车之需

9. 红花油,云南白药或扶他林之类的药物:万一扭伤可及时治疗

 10. 驱蚊水:以备户外被蚊虫叮咬之需 

11. 创可贴

备注:因药品属于特殊物品,建议队员以自备为主要原则,除上述药品外,其他备用药品请根据自己的身体情况准备

 

鱼尾峰2

活动费用——6980元/人

每期提前一个月报名优惠100元

 

可以先付定金2000元

(优惠以支付时间为准)

如需发票请联系领队微信Cy 13710706343

 

 

退 出 约 定

1. 如需临时退出请联系,说明“姓名+退出+活动名称”

2. 退出说明:

 

  • 活动出发前,30天以上退出,活动费全额退还;

 

  • 活动出发前,15天内退出,活动费扣除活动费40%;

 

  • 活动出发前,5天内退出,活动费扣除活动费60%;

  • 活动开始后因个人原因退出,活动费不退。

安纳普尔纳峰

1. 支付宝 ( 推荐 )

支付宝账号:13288647950

用户名:刘潮应

支付时需留言 “参与者名称+参加哪个活动”

 

2. 银行转账

中国工商银行(番禺新城支行)

银行账号:621226 36020 31012 750

开户人:刘潮应

银行转账请多转几分钱,如 99.02 或 280.18,在转账后告知活动领队你多转账总额(含小数点后2位)

 

3.微信支付

可以加微信Cy 137 1070 6343 微信转账(不要红包)

 

温馨提示

# 活动报名会以支付成功为报名完成。

# 支付费用后通知领队做记录

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活动咨询

广州徒步(火星群) 260271998 找管理员Cy

或加Cy微信13710706343, Ann微信:13710212250

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温馨提示:

提交资料后请尽快支付费用,然后通知领队支付情况。

如报名人数超出上限,我会按成功支付费用的顺序来确认名单

支付成功后请保留交易票据或截图交易记录保存好

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注意事项

1. 爱护自然,走过不留痕,广徒提倡文明出行,环保徒步,所有垃圾需自行带走,禁止摘花、偷果及破坏植被。

2. 出外活动,要有团队意识,活动过程中,不能超越带队领队,不能落后于收队领队。任何疑问或不适,应及时通知活动领队。活动中大家相互帮助,如身边有参与者不适,请尽早告知领队,领队可因任何参与者身体情况改变行程。(换个角度,如果不适的是你,大家也会乐于帮助你,爱护你)

3. 在活动出发后,如因天气,塞车等不可抗力因素,或因个别参与者身体不适而引起的活动与计划不一致,领队有权改变行程,活动费用不退。

4. 广徒为每次参与者购买户外保险,承保内容含徒步,登山等项目。如在活动中发生人身损害,需立即联系保险公司及活动紧急联系人,活动领队会帮助跟进理赔,但不承担赔偿。代他人报名者必须完整告知代报参与者。一旦报名,则视为认同并接受广徒官网注意事项。
5、报名时请仔细提供参加活动人员姓名电话及身份证号,如不提供或实际参加活动人员与报名时提供的不一致,则视为自动放弃相应保险项目的权利。

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广州徒步

官网:www.GZhiking.com

   www.GZtubu.com

Q 群:广州徒步(火星群)260271998

微信:GZhiking

费用包含:
1. 交通:加德满都-博卡拉往返费用, 博卡拉酒店-徒步起终点的往返吉普车费用
2. 住宿:12晚住宿。加都和博卡拉为四星级花园酒店,徒步期间住民宿标间或多人间(包含冲凉、泡温泉费用)
3. 门票:安娜普尔纳保护区许可证TIMS卡(徒步游信息管理系统)
4. 领队或向导及背夫服务:领队或中英双语向导服务 ,由于职责不同,领队或向导不协助队员背物资,背负的物资交给背夫,背夫1:2(不超过20KG)
5. 保险:境外户外旅行保险
费用不包:
1. 各地到尼泊尔的往返大交通费用
2. 签证费用:2016年尼泊尔面向中国游客实施落地免费签证政策
3. 小费:尼泊尔为小费制国度,行程中服务人员所需小费需自理,每名队员需支付背夫向导小费约500-1000Rs,大家按服务的满意度支付
4. 餐饮酒水:领队可协助安排让大家体验不同美食。徒步期间餐饮较为简单,一般为尼餐或炒饭、面包鸡蛋、面条、奶茶咖啡等,个人按自己口味自理,山上的民宿喝开水及WiFi都是另收费的
5. 活动过程中的个人消费及个人骑马
6. 机场往返泰米尔:费用自理,一般300—500Rs

1. ABC+PoonHill环线,是目前全球唯一的沿喜马拉雅山脉徒步的线路,位列全世界十大徒步路线之首,也是尼泊尔最热门的徒步路线,适合有户外经验的爱好者 2. 观赏喜马拉雅山系360º雪景,包括14座8000米中的道格拉吉群峰和安娜普尔纳群峰 3. 增加PoonHill小环线,不留遗憾! 4. 行程科学安排,保证安全与美景同时收揽 5. 全程徒步有国际中英文向导和背夫服务,全程轻装徒步 6. 精选四星级花园酒店,住宿有保障,环境优美,闹中取静

领队信息

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