户外活动

广州冰河湾真冰溜冰运动有限公司位于天河路228号亚洲体验之都——正佳广场五楼（前身为广州溜冰俱乐部，曾于1995－2000年间多次代表广州市参加全国花样滑冰比赛），冰河湾是广州第一家真冰溜冰俱乐部。

真冰运动是国际上风起云涌的时尚运动，在现代大都市里寻求冒险、新奇、刺激、时尚体验的人群中倍受青睐。它集运动的速度与难度、舞蹈的优雅与抒情于一身，真正实现了运动与艺术的完美结合。

在冰场上，您可以踏着雪白的冰面，和着强劲或抒缓的音乐节奏，在迷离的灯光中飞驰旋转，让心情作主，随思绪飞扬，行云流水般的身影后留下无尽的遐想，成就超脱非凡的你！

溜冰能促进血液循环,促进新陈代谢，有效锻炼反应能力、协调能力、平衡能力以及灵活性，培养耐力、坚毅的性格及挑战精神。

据世界医学界权威人士认为，低温运动有利于延长人的寿命，不知不觉中消耗人体多余脂肪，长期坚持对纤体健身有意想不到的效果。该项目无需受器械、气候限制，属无拘束全身有氧运动。

不会溜？没关系，我们的帅哥领队说了，2小时内，包教会，新手入门必备体验，不用害羞，很多人都是第一次。

咦，在广州竟然也可以堆雪人？

还有各种不用花样玩法哦

好不容易才学会了站立

不要忘了拍几张美照留念

溜冰场不会很冷，因为在运动所以不用刻意带穿很多衣服哈， 可以自带水

【免责声明】

户外活动并非常规旅游线路，和旅行团是不一样的。在报名活动前，请先详细了解活动行程。

1、户外活动具有一定的危险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，每个人必须购买相关意外保险（如不自行购买或集体购买保险，后果自负）如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担任何赔偿责任，为了您的安全必须服从领队安排； 本次户外活动有不可预见的危险（如跌倒、摔伤、中暑、迷路等）；报名者应对自己的身体和本次活动的路线及危险程度有清楚的认识和了解；本活动已代每个队员投保十万元的旅游意外伤害险；当事故发生时，保险公司将按不同事故的理赔标准给予赔付；领队不承担另外任何民事、经济和刑事责任。由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队。
2、凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿。
3、代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4、本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于同行人员。
5、启程后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在启程时退出本次活动。

以上作为强制性要求，已报名者视同默认，必须遵守。

【行程安排】

19：30，签到

19：40，自我介绍

19：50，新手教学

（不会溜冰的小伙伴也不用担心哟~很快就可以学会的哈）

20：00-22：00，自由溜冰

【交通指引】

1号线体育中心地铁站D3出口走通道到正佳广场中庭 上5楼 冰河湾真冰场门口（小猫出品这个门），找不到的直接打电话给领队

【温馨提示】

1）最好带个长袜子，冰场也有卖（3元/双）

2）溜冰场可存放包包，可自带水