户外活动

【青娥仙】11.09-10 桂东青娥仙环线徒步

19. 11.09-10桂东青娥仙环线徒步约伴召集

【活动主题】

经典徒步路线青娥仙 云海

四都溶洞群 溶洞探洞游玩

【线路简介】

【青娥仙】

青娥仙，又叫大岭山，青娥山。位于湘粤赣三省的接壤地带，罗宵山脉中南段，横跨桂东四都、流源、大塘、贝溪4个乡之间。是一座风景秀丽的高山，海拔1890米，是桂东县除八面山、齐云仙之外的又一高山自然风景区。青娥仙是一块难得的尚未被污染过的净土，她集雄奇、冷峻、神秘、温婉、秀丽于一体，充满着无限风光和魅力风情，如今正吸引着不少徒步爱好者来此户外运动。

注：青娥仙是非常经典的徒步路线，风景非常不错，一日轻装徒步，难度不大，是否有云海取决于天气情况，不过这个季节有云海的几率很大。

【四都溶洞群】

四都溶洞群位于桂东县四都乡、八面山国家级自然保护区境内。四都溶洞群目前初步开发的仙人莳田、碧洞飞烟、国宝洞、皇龙洞相距不过3公里，32座溶洞各具特色，洞内的钟乳石、石笋、石花、石幔、石帘千姿百态，景观奇特，并以在国宝洞发现熊猫化石而闻名于世。

位于溶洞群中脊的天然石林，是目前发现江南最大的第四纪冰川时期留下的天然石林群，地貌之奇、面积之大实属罕见，溶洞群与石林群交相辉映，集“奇、险、美”于一体，具有很高的观赏价值和科考价值 。

注：本路线为活动中顺带游玩路线，可能需要景点门票（费用自付），可自由选择是否进入。

青娥仙-一座非常美的山，非常值得一走的徒步路线，去的人不多；四都溶洞群非常庞大，里面有奇观。青娥仙徒步路线难度二星，全程无危险点，山脊及山顶风光无限。路线全程7 km范围，预计用时6-7小时。中午午后下山后午餐一起聚餐，然后回程，预计晚上9点范围回到广州体育西路地铁站解散，能赶上地铁。

【活动时间】11月09日（周六）8: 45 —10日（周日） 21:00。下雨活动改期，时间另行通知或走备用路线。

【集合时间】11月09日（周六）8：45，9：00准时出发，请务必看好时间，不要迟到。

【集合地点】1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合（或B出口左侧即是），回程解散点在体育中心地铁站。

【联系人】北极冰，手机（微信），18814113696（参加者请务必加微信进微信临时群，以微信临时群人员为准，切记，沟通信息请以微信联系）。

QQ群：667946169（广州乐行者户外）。

【报名方式】加组织者微信联系报名，加微信请备注：青娥仙，否则很可能被拒绝通过，请勿以户外交友的名义加本人微信，报名时不预收任何费用，活动开始前两天内微信群里统一预收，记得及时支付。

【报名要求】

1. 适合至少一天走过10公里范围山路的身体健康的户外爱好者，身体状态差不要报名参加，本活动也适合户外新人；
2. 农家住店为主，比较简陋，建议自带睡袋，有基本的户外徒步装备，露营的自带帐篷或带睡袋防潮垫农家打地铺；
3. 务必听从统一指挥，有安全的户外意识，心态好，务必要有团队精神，不独行，不唠叨；
4. 不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走；

【活动费用】活动费用，本次活动上限20人。

出发前五天统一收费用，出发前一天24小时外退出的费用不退，有人补位会全额退回，请留意此条信息说明。

费用包含：

1. 车费相关，包含租车，油路费，司机住宿餐食补贴，停车费等；
2. 有效的两天户外保险；
3. 公共物资等

自付部分：

1. 住宿（每人40元），餐食费用自付（围餐每餐每人20元，早餐每人10元）；
2. 个人自己购物费用等。

【成行条件】

1、天气条件允许；

2、参加报名人员数达到预期，本次活动上限20人；

3、活动时间内组织者无重要事情安排；

【线路行程】路线行程及各个时间点是预计，可能会有出入，以实际为准。

11月9日：

08： 45 1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合，请主动找领队签到；  

09：00 准时出发，路上自我介绍，相互认识，行程途中会停服务区休息，午餐自带或中途服务区吃快餐

14：00 范围到达四都镇，镇上超市可买水补水，然后去四都溶洞群游玩；

16：00 游完溶洞群，上车去青娥仙起点；

17：00 到达青娥仙农家，安排好住宿，可看日落夕阳；

18：30 晚餐农家聚餐；

20：00 聊天，看星空；

22：00 早休息；

11月10日：

06：00 农家吃早餐，汤面，粥，咸菜等；

06：30 准时出发，出发前记得热身，出发前可农家看日出；

08：00 一路陡坡到小山顶，中途记得多休息，多补水，到山顶拍照游玩；

10：00 到山顶风景点，拍照游玩；

10：30 开始下山；

11：00 到达景点波叶红果树，休息，拍照，游玩；

13：00 到达农家，午餐；

14：00 下山到停车点；

14：30 回程，晚餐高速服务区吃快餐或自带；

21：00 范围回到广州体育中心地铁站解散，能赶上地铁。

回到家记得微信群里报平安。

记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给大家也是爱好户外的一种美德。

【活动难度】二星，总行程约7.0 km，预计总耗时7小时范围，爬升400m范围。需要带头灯或手电，务必注意安全，适合健康有一定体力耐力爱好户外人员，本活动也适合亲子游，参加小朋友年龄建议8岁及以上。

【下撤地点】原路下撤或前行，或到景区步道可下撤。

【出行物品】

餐食、水：

自己带点行程中坐车路上吃的（如面包、水果等），根据自己喝水的情况带至少1.5升水、功能性饮料等；午餐路餐自带，晚餐自带或高速服务区吃快餐。

个人装备：

住店为主（建议自带睡袋），露营的自带露营装备，徒步鞋或登山鞋，户外双肩背包、户外衣裤、登山杖、手套、护膝、遮阳帽、毛巾、雨衣或雨伞（必带）、头灯或手电（必带）；选带备用干衣裤一套放到车里；手机及充电宝；其它如相机（如带单反请注意防摔）、个人所需药品、身份证及一点现金等各人根据自己需要带。

请务必注意精简装备，不需要的物品不要带，以实用为主，提高徒步舒适性。

集体装备：

1. 本人会带一些户外可能用到的外用药品（如云南白药、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；本人会带一条10米的登山绳、环扁带、主锁备用；

2．有对讲机的请带上，对讲频率430.500。

【重要提示】本次活动为户外约伴性质，责任自负。本人走过此路线，熟悉此路线。本次活动徒步路线总体难度不大，但请务必准备好户外徒步装备，户外活动存在风险，报名请谨慎。请勿留垃圾在活动场地；请务必爱护山上植物，不随意采摘植物果实花等；近期户外事故频发，请务必注意自身安全，务必自行准备好活动装备。

【风险提示】可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）

1、滑坠、落石击中等导致的严重人身伤害或死亡；

2、突发山洪导致的失踪或死亡；

3、蜂蜇蛇咬的风险；

4、碰伤或扭伤手、脚，被树枝划伤；

5、晒伤、失温、冻伤；

6、被打劫的危险；

7、其它不可预测的危险。

【急救电话】

请务必记好以下电话，紧急情况非常有帮助，一旦遇到不可控风险，请立即打电话报警。

蓝天救援全国统一24小时公益救援热线：4006009958

广州蓝天救援 020-61136119

深圳蓝天救援电话：13713719958

报警电话 110

急救电话 120

【免责声明】

1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。

2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。

3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。

【注意事项】

1.认同“安全、环保、自助”的户外理念。 遵从户外活动规则。

2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。

3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。

4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。

5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

298元