甘南徒步 | 我们一起手握自由,走向远山
更新于: 2019.07.29
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出游日期: 2019/7/29 14:35:23
Photographer : unknown
当我闭目在经殿香雾中 当我走过世界上最长的转经长廊 当我敬仰那旁若无人的信仰 当我一遍遍听诵经真言 当我走过一排排燃灯僧舍 我知道, 我在甘南 当雄鹰从我头顶飞过 当我看见草原深处的佛光 当我闻到处处沁入心脾的酥油香 当炊烟升起,看那四处散落的牛羊 当我翻过那些大山 我知道, 我在甘南 随着黄河逆流而上 当溪流开阔、草原无垠 当看到泛红的夕阳、河谷的金黄 当看到黑颈鹤、天鹅自由嬉戏 当多彩颜色在这人世间完美融合 我知道, 甘南到了
Photographer : 中国国家地理
这里被喻为“中国的小瑞士” 上帝的后花园 这里也是世界上户外旅行 最值得去的50个地方之一 这里曾被评为“中国最美的地方” 但就算如此夸赞,甘南的魅力 远不止于目前人们看到的那些 还有许多秘密与美景 需要亲自用双脚去丈量 “只是因为在人群中多看了你一眼 再也没能忘掉你容颜” 用这句歌词形容甘南 再恰当不过
Photographer : 中国国家地理
群山之中,一座座藏寨团结又分散 到达的第一站扎尕那 被称作甘南的“最后一座桃花源” 这里山势奇峻、云雾缭绕 这里天空纯净、宛如仙境 想要在扎尕那尽力保持清醒 但总忍不住 再次沦陷于眼前锋利不失温柔的群山 沉迷于寻找最佳的日出日落地点 一眼不眨静静等待山花开放 纠缠于风雨过后更加蓬勃的山野百草 直面触手可及的大朵大朵白云 被气势汹涌、劈山斩雷的活跃天际冲击 扎尕那所在的甘南, 是一种传奇
Photographer : unknown
到达扎尕那 我们徒步向更深处出发 绚烂、鲜红的生机,牧场、海子、栀子花 深闺处被隐藏了很久的石镜山 一切一切都让人想要唱歌跳舞 以最热烈的情怀欢呼雀跃 靛蓝山峰中有一抹罗纱般的玫瑰色 青蓝色的地界上被大片针叶林覆盖 翠绿被树丛黄色分割 落叶之中的冷暖色决斗 难辩真假,难分胜负
Photographer : unknown
从海拔3000米的地方继续向上走 站在山坡俯瞰甘南 草地、森林、小溪混为一谈 迷人的宁静,自然的魅力 扑朔而来 太阳逼退夜晚的凉寒 白水出芜处 眼前的新霞逐渐生出迷雾 措不及防 万般流连 这一刻感叹生命竟能与神奇的自然 翻过岁月,相伴相生 这一刻突然明白了 “天长地久” 终究是多么幸运幸福的事情
Photographer : unknown
我们经常身处迷茫之境 上学时不懂自己究竟喜欢什么 工作了几年却一直徘徊重复于厌倦无法精进 企业裁员时总是战战兢兢 实在忍受不了后辞职 却总也找不到一份更理想的工作 终于鼓起勇气创业了 但却每天都要面对生与死的难题 我们十分努力的 把对这个世界的偏见变为片面 我们经历了十分的辛苦后才发现 我们根本无法平衡现代生活的欲望和自我 我们尽可能快的提升自己、努力奔跑 但总也赶不上这世界的发展变化 我们终究忙忙碌碌于眼前的狭小 窥不见真理,望不见远山
Photographer : unknown
不知道喜欢什么 那就拿起登山杖一直向前走好了 脚踏土地,披荆斩棘,心无旁骛,专注认真 这一路上总会遇见喜欢的、危险的、刺激的、新奇的 就算没有,我们也一直在收获中前进 走过的路,本就都算数 重复厌倦吗?可能不会 喜欢户外、经常徒步的人 大多都懂得生命中什么最珍贵 是坚韧不拔的毅力 是克服困难的劲头 是不服输的咬牙切齿 是永远保持对新奇的探索 是感受海浪一般 一波一波生命的内在和情绪 是在有限生命里亲眼看看向往之景的践行 是坚持“想要去做的力量”的出发 是峰回路转,美景乍现的惊喜、值得和感动
Photographer : 中国国家地理
许多刚刚喜欢上徒步的人 大多才喜欢上“身体力行、竭尽全力”这件事 没有交通工具的退路,没有信号服务的干扰 天然环境没有娱乐设施的选择 只专注于身体极限、脚下前行 只专注于坚持和咬牙坚持 只专注于行走中的清晰思路、豁达心境 一点一点处理自己的情绪 从烦躁、抱怨、疲惫、想放弃、真的受不了 再到忍受、无奈、习惯、坚持、鼓励和挑战 徒步时,只有吃到这种苦 才算领会了整个过程的致命吸引力 好比清除手机内存的冗余,CPU瞬间加速 好比等待心焦的卡顿画面瞬间流畅 好比一团浆糊的现状突然清晰明了 好比写不出的策划案灵感乍现
Photographer : 中国国家地理
徒步,就是让这个难耐的过程 转化为实际的行走 这段路走完了,事情也就解决了 现在的你卡住了, 可能徒步到明天的你就通顺了 现在的你遇到了红灯, 可能翻过下个山头后就是一路绿灯 远山甘南,是梦中香巴拉的天然治愈 挑战徒步,是另一种开发自我的迭代升级
Photographer : unknown
到高原旅行,大多数人或多或少有点高原反应,特别是初上高原的人,这个很正常。只有身体健康,很快就能 适应高原气候,所以不必有心里负担。 高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进,好胜,雄心万丈,爱面子,自视甚高而体力好的家伙!避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病;保存充沛的体力。 1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。 2、初入高原多休息,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,多喝水多吃水果,禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。 3、饮食宜有节制,不可暴饮暴食,以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食(注:巧克力等) 4、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。 5、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。 6、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。 7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。 8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。

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